テーマ:ランニング

第713話 2021年4月11日第16回(通算482回)練習会

2021年4月11日第16回(通算482回)練習会参加者13名(女性4名・男性9名) 走るのには良い季節になったものです 快晴無風の好コンディションのマリーナ練習会です 横断幕畳んだら 先週から走れるようになった愛宕山上り新コースを楽しみにスタートです 6時39分スタート 集合時間は『やや寒いかな』という程度で 走りだ…
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第709話 2021年3月20日第12回(通算478回)春分の日祝日練習会

 2021年3月20日第12回(通算478回)春分の日祝日練習会参加者7名(女性3名・男性4名) 祝日練習会の参加は毎回少ないのですが 今朝の参加者7名で少々寂しい人数での練習会開催です 6時40分マリーナスタート 春の彼岸を向かえ季節も冬から春へ マリーナにも春の暖かさがやってきました この前の日曜日に名古屋を走っ…
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第709話 2021年3月14日第11回(通算477回)練習会

2021年3月14日第11回(通算477回)練習会参加者8名(女性2名・男性6名) 本日は 神栖TC記録会参加組・名古屋ウィメンズマラソン参加組が抜け8名で練習会開催です 本日の旗撤去は 女性2名に男性も1名加わっての男女共同作業でした スタート前に入念なストレッチ 走り始めと走り終わりのストレッチは大事ですからね …
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第707話 2021年2月28日第9回(通算475回)練習会

2021年2月28日第9回(通算475回)練習会参加者10名(女性3名・男性7名) ここ数日暖かな日が続いていましたが 昨日ごろからまた寒くなりだし 今朝のマリーナは風はないものの 少々肌寒い練習会スタートです マリーナ横断幕撤去画像ファンの皆さま 今朝もご期待通り横断幕撤去画像掲載~~(横断幕撤去画像ファンなんているわきゃ…
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第701話 2021年1月31日第4回(通算469回)練習会

2021年1月31日第4回(通算469回)練習会参加者11名(女性4名・男性7名 *男性2名後から参加・合流) 前週は荒天で練習会中止 前々週は練習会お休み というわけで 1月最終日曜日は久しぶりの練習会となりました 最近練習会メンバーに加わった ランニング初心者のKさんも元気に参加 仲間と楽しく走りながら徐々に距離を延ばしてゆき…
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第700話 2021年1月11日第3回(通算468回)成人の日祝日練習会

【告知:1月17日練習会お休み】 1月17日のマリーナ練習会はお休みとなります 尚 前日の銚子商業Gトラック練習会は中止(開催未定) しばらく銚子商業Gトラック練習会はお休みとなります 皆様お気づきでしたでしょうか ブログ開設9年め突入でブログ700話達成です 思い返せば9年前の(2012年2月11日)に第1回のマリー…
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第699話 2021年1月10日第2回(通算467回)練習会

【告知:1月17日(日)練習会お休みです】 来週1月17日の日曜早朝マリーナ練習会はお休みとなります 尚、1月11(成人の日祝日)は練習会は行われます(6時30分 マリーナスタートです) 2021年1月10日第2回(通算467回)練習会参加者14名(女性5名・男性9名 *男性2名途中から合流) 快晴とはいえ …
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第698話 2021年1月3日第1回(通算466回)練習会

令和3年(2021年)明けましておめでとうございます 本年も銚子マリーナRC(ランニングクラブ)練習会よろしくお願いいたします 2021年元旦 君が浜海岸から望む初日の出 雄大な太平洋から昇る旭日に今年1年のランニング練習会の安全を祈願します コロナ禍の影響もあり例年より初日の出見物客の少なかった 令和3年元旦の君が浜…
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第697話 2020年12月31日第44回(通算465回)走り納め練習会

2020年12月31日第44回(通算465回)走り納め30キロ走練習会参加者27名(女性7名・男性20名 給水係・途中合流す名あり) 今年(2020年)も毎年恒例の走り納め30キロ走開催 快晴の走り納め30キロ走となりましたが 昨年度の暖かい走り納めから今年は強い風の吹きつける寒い寒い走り納めとなりました 6時40分202…
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第696話 2020年12月27日第43回(通算464回)練習会

2020年12月27日第43回(通算464回)練習会参加者20名 2020年(令和2年)最後の日曜練習会には 大勢(20名)のメンバーが集まりました 本年度の練習会も 12/31の大晦日走り納め30キロ走だけとなりました この1年間はコロナ禍で右往左往した練習会でした  毎年行ってきた 年始恒例の【初日の出走り初め】は来…
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第695話 2020年12月20日第42回(通算463回)練習会

2020年12月20日第42回(通算463回)練習会参加者13名(女性4名・男性9名) 成田ロードレース参加で欠席の編集長に代わり 犬吠辺りまでノリさんがカメラマンでした(ご苦労様でした) 本日はブログを見て初参加の若さ溢れるT君も加わり 寒い中でも元気に楽しいランニングになりそうですよ~! 快晴の長崎海岸 早…
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第694話 2020年12月13日第41回(通算462回)練習会

2020年12月13日第41回(通算462回)練習会参加者8名(女性3名・男性7名) 本日は神栖TC今年最後の記録会(若松陸上競技場)もあり 記録会参加メンバーが抜け 少々寂しい人数での練習会です 午前6時40分ランニングスタート 風も無く走りだしたら暖かくなりそうなランニング日和です 久しぶりにコースを変えて ドーバーコース…
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第693話 2020年12月6日第40回(通算461回)練習会

2020年12月6日第40回(通算461回)練習会参加者6名(女子1名・男性5名 *男性1名途中合流) 今日ロードレース参加の編集長は スタート前の集合写真とスタート直後の数枚の写真撮ったら レース会場へ 少ない写真で御免なさいね 天候も良く 走るのには気持ちのよい朝です 人数少なくても楽しいぞ~! 後方の2名のランナー…
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第692話 2020年11月29日第39回(通算460回)練習会

2020年11月29日第39回(通算460回)練習会参加者16名(女性5名・男性11名 *男性1名後から合流) 少々肌寒い日曜早朝練習会の開始ですが 久しぶりに参加の女性メンバーも加わり いつも通りの賑やかな楽しい練習会です スタート前の準備運動入念に済ませたらスタートしますよ~! 本日も長崎周り17キロコース宜しくお願い…
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第691話 2020年11月23日第38回(通算459回)勤労感謝の日祝日練習会

2020年11月23日第38回(通算459回)勤労感謝の日祝日練習会参加者13名(女性5名・男性8名 *男性1名途中合流) 11/21銚子商業高校トラック練習会・11/22マリーナ日曜練習会・本日11/23祝日練習会 3日連続の練習会でした 3日間連続練習会参加メンバーも何人かいました 平日の1人練習とは違って ランニングクラ…
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第690話 2020年11月22日第37回(通算458回)練習会

2020年11月22日第37回(通算458回)練習会参加者15名(女性3名・男性12名) 快晴で この時期としては暖かめの 絶好のランニング日和のマリーナ日曜早朝練習会となりました 昨日夕方の 銚子商業トラック練習会に参加したメンバーも トラックのスピード練習から今日はロードのロング走です 6時41分マリーナ練習会スタート…
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第689話 2020年11月15日第36回(通算457回)練習会

2020年11月15日第36回(通算457回)練習会参加者22名(女性4名・男性18名 男女各1名給水係で参加) 本日は”銚子さんまマラソン”ハーフコースでのランニング 大勢の参加者で大いに盛り上がりました 前週の11月8日 練習会ランニング終了後の午前9時より行ったゴミ拾い清掃で綺麗になったコースで 秋晴れ(もう初冬かな?)の絶好…
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第688話 2020年11月8日第35回(通算456回)練習会

本日は恒例の1年に1度の 銚子マリーナRCのゴミ拾いクリーンアップ活動の日 ゴミ拾いの前に 通常の日曜練習会のランニングも行いますよ~! てな訳で…先ずは通例の日曜練習会ランニングの画像をご覧くださいね 2020年11月8日第35回(通算456回)練習会参加者10名(女性3名・男性7名) 記録会と重なったため 練習会ランニン…
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第687話 2020年11月3日第34回(通算455回)練習会

2020年11月3日第34回(通算455回)練習会参加者5名(女性1名・男性4名 *男性1名途中合流) 御覧の通り雨のマリーナ練習会 雨女雨男さんが走りにやって来ました 雨でも4人集まったんで 今日もマリーナ練習会よろしくお願いいたします! 雨だろうが走っちゃえば いつも通りの楽しいランニング練習会です 4名のメンバ…
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第686話 2020年10月25日第32回(通算453回)練習会

2020年10月25日第32回(通算453回)練習会参加者15名(女性2名・男性13名) マリーナ集合時はやや肌寒かったものの 走りだすと寒さも感じなくなり 秋本来の爽やかな気持ちのよい練習会となりました 久しぶりにマリーナ練習会の参加となった女性メンバー・男性メンバーも加わり いつも通りの楽しい練習会となりました 女…
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第685話 2020年10月18日第31回(通算452回)練習会

2020年10月18日第31回(通算452回)練習会参加者16名(女性4名・男性12名 *男性1名途中合流) 前日の雨もどうにか上がり 雨に降られることのない曇天の練習会となりました ランニングの途中で雨に降られると写真撮影できないので スタート前の雨の降っていない間に ちょこっとメンバーの走りだす直前の写真でも…
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第684話 2020年10月11日第30回(通算451回)練習会

2020年10月11日第30回(通算451回)練習会参加者10名(女性2名・男性8名 *男性3名途中合流) 心配された台風14号も接近・上陸することもなく南海上に遠ざかり、風の影響も無く、小雨ながら通常のランニングができました! 集合写真を撮り終え、横断幕を畳んで今週も楽しく2時間弱の海沿いのランニングです 6時38分…
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第683話 2020年10月4日第29回(通算450回)練習会

2020年10月4日第29回(通算450回)練習会参加者14名(女性1名・男性13名 *男性1名途中合流) 10月最初のマリーナ練習会は曇天ながら ランニングするには最適の気温のようです 走りやすい季節になったことは 我々ランナーには嬉しいことです 嬉しいことといえば 2名の男性ランナーが初参加 新しいメンバーを向かえての …
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第682話 2020年9月27日第28回(通算449回)練習会

2020年9月27日第28回(通算449回)練習会参加者11名(女性3名・男性8名 *男性1名途中合流) すっかり秋めいて 肌寒い早朝のマリーナでした まぁ~我々ランナーは 走れば暖かくなるし 冬のレースでもランシャツ・ランパンですからね! 時刻は6時37分 空はどんよりとした曇天 雨が降らなきゃあいいですね 時…
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第681話 2020年9月21・22日第26・27回(通算447・448回)練習会

【9月21日敬老の日祝日練習会】 2020年9月21日第26回(通算447回)練習会参加者3名(女性1名・男性2名) 昨晩からの雨が上がらず 練習会開始時間にマリーナにやってきたメンバーは3名 3名とはいえ走る目的でやってきたので 走らないという選択肢はありません というわけで…雨の降る中の17キロ走スタート 午後からの記…
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第680話 2020年9月20日第25回(通算446回)練習会

2020年9月20日第25回(通算446回)練習会参加者11名(女性3名・男性8名) 大分暑さも和らいできました 快適に走れる季節に向かってますねぇ~♪ さっさと旗を撤収して楽しい楽しいランニングの始まりですよ~ スタート前にリラックス ゆる~~い雰囲気が 我々銚子マリーナランニングクラブのイイところでしょうかね! …
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第678話 2020年9月6日第23回(通算444回)練習会

2020年9月6日第23回(通算444回)練習会参加者13名(女性3名・男性10名) 昨日から天候が定まらず、晴れたり曇ったり雨が降ったりの天気急変のマリーナ練習会です デジカメの電池が充電不良でスマホでスタート前の写真だけ撮影しておきましょ! 次回の東京マラソンに出場です! もちろんフィニッシュ後は…マリー…
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第677話 2020年8月30日第22回(通算443回)練習会

2020年8月23日第21回(通算442回)練習会参加者15名(女性3名・男性12名 *男性3名途中合流) 記録的猛暑の8月最後の日曜練習会 気合入れての渡船場折り返しの24キロ走(予定の25キロの復路一部を1キロ程コースショートカット) 暑さの中でかなりハードなランとなりました 20キロを超えるロング走 途中に給水も…
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第675話 2020年8月16日第20回(通算441回)練習会

2020年8月16日第20回(通算441回)練習会参加者16名(女性4名・男性12名 *女性1名は別メニュー&給水係) 練習会の始まる時刻には、マリーナ集合場所はもちろんのこと、ランニングコース周辺は霧がかかりちょっとばかり視界が悪いかな? 本日のスタート時刻は6時41分 恒例の長崎周りコースのランニングです …
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第674話 2020年8月10日第19回(通算440回)山の日祝日練習会

2020年8月10日第19回(通算440回)山の日祝日練習会参加者10名(女性3名・男性7名) 前日(8/9)の日曜練習会に続き、8/10は山の日祝日練習会です ”山の日”といっても 銚子近辺には高い山も無く いつもながらの標高70メートルほどの愛宕山経由のランニングです まぁ~今日も朝から暑いこと ここ銚子は関東地方の中…
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