第688話 2020年11月8日第35回(通算456回)練習会

DSC_3265.JPG本日は恒例の1年に1度の 銚子マリーナRCのゴミ拾いクリーンアップ活動の日
ゴミ拾いの前に 通常の日曜練習会のランニングも行いますよ~!

てな訳で…先ずは通例の日曜練習会ランニングの画像をご覧くださいね
PB080032.JPG2020年11月8日第35回(通算456回)練習会参加者10名(女性3名・男性7名)
記録会と重なったため 練習会ランニングには参加せずに ゴミ拾いのためだけに駆け付けてくれたメンバーもいます(差し入れもありがとう)
また、ランニングを途中で切り上げ ゴミ拾いをして記録会に向かったメンバーもいました
ランニングにも ゴミ拾いにも都合で参加できなかったメンバーから朝一番で収穫したキャベツも頂きました~♪
みな 日頃からランニングで使用しているコースへの感謝の心の現れです ありがとうございます
ゴミ拾い・クリーンアップ活動の様子は 次週の銚子ハーフコース試走のブログで紹介しますね!

PB080033.JPGさあ~~今日はゴミ拾いもあるから ちゃっちゃと横断幕畳んで ランニングレッツゴオー~~!
PB080035.JPG6時44分スタート 夜中の雨も上がり暖かいねえ~ 半袖で十分です
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PB080037.JPG今日のゴミ拾いはマリーナからこの辺り(外川漁港) ゴミが落ちていないか確認しながらのランニングかな~
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PB080039.JPG昨日の銚子商業トラック練習会で スピード練習を頑張ったメンバーも もちろん参加です
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PB080041.JPGコロナ騒動がなければ ゴミ拾いの翌週は”さんまマラソン”ハーフ出場で 君が浜辺りをご覧のマリーナ新作のノースリーブシャツで颯爽と駆け抜けているんですがね…
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PB080042.JPG今日は若干少なめの参加人数ですねぇ…それでも恒例の折り返しでの記念撮影は欠かせません
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PB080045.JPGさぁ~折り返したら 愛宕山目指して快走です(昨日のトラック練習会も快走でした)

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ゴミ拾い前の通常の長崎周りコースの17キロ お疲れ様でした
給水・給食を取って この後はクリーンアップ活動です!

【第4回銚子商業サタデートラック練習会】
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毎月第1・第3土曜日 16時~18時開催の銚子商業サタデートラック練習会
先月(10月)は第3土曜日が雨天中止 1カ月ぶりの開催となりました
久しぶりに現れたイケメンランナーさんも加わり 皆それぞれ各自の練習メニューを行っていました
11月ともなると日の暮れが早く 4時半くらいには薄暗くなり始め 暗い中でのスピード練習に励むメンバーでした
次回からは照明の使用許可を頂き ナイター練習会としたいものです

日曜マリーナ練習会のロング走と合わせて トラック練習会でスピードに磨きをかけませんか!!
参加お待ちしています

来週11/15日の日曜練習会は”銚子さんまマラソン”ハーフコースの試走です
残念ながらコロナ禍で中止となった”銚子さんまマラソン”ですが ゴミ拾い清掃で綺麗になったコースでハーフの練習会を行います

次回の銚子商業サタデートラック練習会は11月第3週(11/21)開催です

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。
日曜・祝日6時30分 銚子マリーナ海水浴場東側駐車場スタートです

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