銚子マリーナRC★ランニング練習会

2015年10月22日

第297話　バーベキュー大会＝後編(9月22日シルバーウイーク)

【告知①：ハーフマラソンコースゴミ拾い清掃】
昨年も行いましたが、日ごろ練習会で使用させていただいているランニングコース沿いのゴミ拾いを行います。
銚子半島ハーフマラソン大会前にゴミ拾いを行い、レース当日綺麗なコースで走れるよう微力ながら大会運営に貢献できればと考えています。
11月1日(日曜)の練習会終了後に行います。練習会終了後残れるメンバーの方、参加お願いいたします。

【告知②：文化の日特別練習会】
11月3日(火曜)文化の日、祝日特別練習会を行います。
銚子ハーフコース第3回試走会です。大会前最後のハーフ試走会となります。
6時30分スタートとなりますので、6時25分までに集合してください。

【告知③：青山剛ｽﾍﾟｼｬﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾘﾆｯｸ　　】
銚子ハーフマラソン前日「青山剛ｽﾍﾟｼｬﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾘﾆｯｸ」が開催されます。申込みは「銚子スポーツコミュニティー」のホームページからです。注意して見て下さい。コース下見のバス試走とランニング教室があります。場所は銚子市体育館。お問合せは0479-23-3245和光設備内小倉理事長まで。

青山剛

元プロトライアスリート。大学時にプロ活動を開始し、１９９９年世界選手権日本代表に選出される。その後トライアスリート中西真知子選手のコーチとなり、指導者としての活動をスタート。同選手を２００４年アテネ五輪出場に導く。現在は、ランニング、トライアスロン、クロストレーニングのコーチとして競技者から初心者、子供、タレントまで幅広く指導。著書に『ランニング・コアメソッド』『ＤＶＤパーフェクトストレッチ１００』など多数。(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員元日本オリンピック委員会・強化コーチ

《前日スペシャルランニングクリニック》

現在日本ナンバーワン・ランニングコーチと言われている青山剛コーチによる、大会前日でも効果がある「体幹スイッチエクササイズ」を学び、ベストコンディションでスタートラインに立ちましょう！
コース下見ではベストな走りが出来るように、コース攻略法も指導します！
「お名前、電話番号、住所、e-mailアドレス、希望する内容（バスコース試走、ランニング教室）」を明記の上、下記よりお申し込みください。

第3回銚子半島ハーフマラソン～さんまマラソン～『前日スペシャルランニングクリニック』
http://www.choshi-sports.com/
※参加者確定者には参加案内をe-mailにて送信します。

ちょっと間延びした感じですが、先月のシルバーウイークに楽しんだ大バーベキュー大会の未掲載画像(後編)をお見せしましょうね。
楽しかった・美味しかった・賑やかだったあの日あの時を思い出してくださいねぇ～♪

快晴のシルバーウイーク3日目。君が浜での大バーベキュー大会。酔いも周りだんだんイイ気分に～♪

けっこう飲んじゃいました～！この日一番ノリのよかったヤングマンたち～♪

オヤジ軍団イエェ～～ィ！還暦まであと少し～！若ぶってる同学年生4人組～！

ビールの後は焼酎。この焼酎がけっこうイケるんです。誰かさん記憶が無くなるまでいっちゃったみたいです(誰とは言いませんが・・・)

飲んで食って喋りまくって、楽しい楽しい1日でしたねぇ～♪次回開催は何時だろ～ねぇ。

【銚子マリーナRC紹介動画：下記のアドレスをクリックしてご覧ください】
https://www.youtube.com/watch?v=BkW3qLUIT4Y&feature=youtu.be
銚子マリーナランニングクラブ！！男女仲良し楽しいランニングクラブ！！練習会・レース参加・バーベキュー大会・飲み会・お食事会・・・・楽しい時間を仲間とともに～☆彡

【告知：NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
http://www.choshi-sports.com/
上記のアドレスをクリックしてＨＰご覧ください。

NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナＲＣ(ランニングクラブ)からも1名(Ｓ君)理事として設立メンバー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナＲＣの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は10月25日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナＲＣ》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています！尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします