平成25年第13回練習会(4月28日)

快晴のランニング日和!先週のかすみがうらマラソン大会と交代してあげたいようないい天気だ。本日の練習会参加者、男性5名で気合入れてドーバー往復を行いました。

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              4週間ぶりの参加です

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              さあ、今日もばっちり走るぜ
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          さあ、今日もしっかり準備運動して走りはじめようかね
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このドーバーのアップダウンのきついロードで鍛えています。強くなりたい方、どうぞ練習会に参加してください。お待ちしています! 少々逆光で画像がはっきりしませんが、上り坂の勾配のきつさがわかるかと思います。

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          折り返し、たむら記念病院前あたりでしょうか

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ドーバーコース、高神の交差点から愛宕山頂上へ喘ぎ喘ぎ上ります。名洗ICから始まる緩い上りが、この高神の交差点から勾配が増します。きつ~い!

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ゴールデンウィーク中は天気よさそうですね。多数の参加お待ちしています。来週(5月5日日曜日)は長崎回りコースです。それではまた来週。

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