第713話 2021年4月11日第16回(通算482回)練習会


P4110074.JPG2021年4月11日第16回(通算482回)練習会参加者13名(女性4名・男性9名)
走るのには良い季節になったものです 快晴無風の好コンディションのマリーナ練習会です
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横断幕畳んだら 先週から走れるようになった愛宕山上り新コースを楽しみにスタートです
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6時39分スタート 集合時間は『やや寒いかな』という程度で 走りだしたら快適な気温になること間違いありません  
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前日”さがみ湖さくらラン”優勝メンバーは 優勝オーラを漂わせながらの参加です
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練習会参加メンバーもポツポツとレースに参加
これからのレースにエントリーしているメンバーはこの練習会でレースに向けて良い練習を積みます
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この時期の海岸線に沿ったランニングは超気持ちいいよ!
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黒生海岸通過後 一山いけす入り口からの上り坂に入るメンバーたち
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マリーナをスタートして丁度9キロ 途中から気温も上がりここで給水したいところです
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復路スタート なんといっても後半の愛宕山の上り坂ランが この練習会の目玉です
今週も気合入れて愛宕山に向かうぞ~!
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満願寺入り口到着 さぁ~~愛宕山上り気合入れて走ろーぜ!
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新しくなった道路からの北東方向の眺めです キャベツ畑の先に銚子市街地や利根川、さらにその先に茨城県、遠く筑波山などが見えるのですが…ちょっとこの画像では無理かね…
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愛宕山制覇 ちょっと一息 やはり坂ランは達成感があります
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本日もお疲れ様 17k95分の良い練習でした
この後は 相模湖のお土産のお饅頭召し上がれ~
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相模湖優勝メンバーの皆さまご馳走さまです~♪

【おまけの画像:相模湖堂々の優勝です!】
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1走のYさんスタート もちろんトップでタスキを2走につなげます 有言実行ですよ
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Yさんトップで2走のNさんへ 愛宕山の上りで鍛えた足で激走します
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2走のNさんから3走のNさんへ もちろん前回の”文の京”に続き優勝に貢献いあします
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3走のNさんから駅伝主将のTさんへ もちろんトップでのタスキ渡しです
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Tさんから1走のYさんへ2順目のタスキ渡し このままどんどん2位以下を引き離しにかかります

2順目も順調に他チームとの差を広げ歓喜のトップでゴールに飛び込んできました
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圧勝~!ダントツの優勝~!
2位チームに3分程の差を付け165チームの頂点に立ちました
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東京続いて神奈川でも優勝~! この次は何処を狙おうかな

ブログをご覧になった方でランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。
日曜・祝日6時30分 銚子マリーナ海水浴場東側駐車場スタートです

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この記事へのコメント

アニキ2号
2021年04月11日 12:36
とてつもなくキツいコースでしたが、4人力を合わせて165チームの頂点に立ちました🏆️
応援ありがとうございました!

「銚子マリーナRC」普及活動の大義名分のもと、次なる戦いの為日々精進あるのみ
(ホントは楽しんでアフター(今はコロナで出来ませんが)が大義名分w)

駅伝いいね❤️
銚子マリーナRC超いいね❤️

愉快でユルユルの仲間がたくさんいます
気になる方は気軽に練習会にお越し下さい
(たま~にホンキで走りま~す)
代表
2021年04月11日 16:52
駅伝主将アニキ2号様、坂ラン練習の成果お見事です
チーム4人の走力が他チームを圧倒し、見事な優勝でした
一緒に練習会でランニングしているマリーナ練習会メンバーにとっても嬉しい優勝報告です!

秋にはレースもボチボチ開催されることでしょうから、マリーナ練習会の愛宕山坂ランで力を付け、各人それぞれの目標レースに備えたいものです
駅伝参加メンバー4人から良い刺激を頂きありがとうございます