第712話 2021年4月4日第15回(通算481回)練習会


P4040074.JPG2021年4月4日第15回(通算481回)練習会参加者11名(女性1名・男性10名)
4月最初の日曜早朝マリーナ練習会
だいぶ春めいて暖かくなり 我々ランナーにとって走りやすい季節を迎えました
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6時39分マリーナスタート 愛宕山の工事中だった道路が通過できるようになったので 本日は愛宕山上り新コースでのランニングとなります
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マリーナスタート後 潮見町から犬若へ この後、外川、長崎、犬吠へと進みますよ~
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春の潮風に吹かれ 雄大な太平洋に沿ってランニングは進みます
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長崎海岸の岩場でサーフィンを楽しむサーファーさんたち(岩の多い場所ですので 上級者なんでしょうね)
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長崎海岸の嵩上げされた堤防沿いのランニング もう少し進むと堤防の高さで見えなかった犬吠埼も見えてきます
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犬吠埼観光ホテル(通称”犬観”)前通過 少し汗ばむぐらいの気候となりました
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今朝は曇り空 これで晴れたら暑くなりそうですが…今日の予報は夕方から雨ということです
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犬吠埼灯台入り口通過 この坂を下ったら君が浜海岸です
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7時33分恒例の折り返し地点での写真撮影 今日はこの後の愛宕山上り新コースが楽しみです
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復路スタート 愛宕山上り新コース目指してテンション上げてこーぜ!


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新しい道路は歩道もあり 歩行者にも我々ランナーにも有り難いことです(この上り坂を歩く人いるかね?)
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どうやら満願寺坂よりは勾配が緩やかなようです が…けっこう長めのタフな上りです
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満願寺坂からの上りは愛宕山の頂上通過ですが こちらの坂は頂上の下段を通過の分勾配が緩やかです
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しばらく中断していた愛宕山本線の上り坂ランニングができるようになり 坂にも風にも強い銚子マリーナランニングクラブです


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今朝のランニングは若干ペース速めの96分走でした

【おまけの画像:多摩長山トレイルラン】

メンバーMさんからの素敵な画像です
マリーナ練習会と同時刻にMさんもランニングスタートということです
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普段アスファルトのランニングばかりなので トレイルコースで土を踏みしめてのランニングもいいものです
木々に囲まれたトレイルコースで吸い込む空気で 気分爽快のランニングです
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マリーナ練習会と同じく17kの楽しいランニングでしたよ~♪

これで今年の桜も見納めでしょうか 銚子の桜とはまた違った風景の中の桜
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こういったランニングも楽しいものです
素敵な画像ありがとうございました

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、日曜・祝日6時30分 銚子マリーナ海水浴場東側駐車場スタートです

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この記事へのコメント

アニキ2号
2021年04月04日 13:39
皆様
ランニングおつかれ様です

M川さん
ナイスラン!
あんな山道でなかなかのペースです
新しい愛宕山本線登りも楽勝ですな😎

新しい愛宕山本線を今日登った感想は…
【マジ長い】
です…
M川
2021年04月04日 18:08
お疲れ様です。

今週はトレイルラン。チームの皆さんも絶対好きなコースだろうなと思いながら走っていました。
私はキロ7くらいですが…😅
でも緑に囲まれながらとっても楽しいランニングでした。
来週は愛宕山の新コース頑張ります!

T瀬さん、来週の大会頑張ってください💪
応援📣しています。