第706話 2021年2月23日第8回(通算474回)天皇誕生日祝日練習会


P2230051.JPG2021年2月23日第8回(通算474回)天皇誕生日祝日練習会参加者8名(女性2名・男性6名 *男性1名別メニュー)
一昨日の練習会は特別メニュー30k走 今朝の練習会は通常の長崎周りコース17k走です
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一昨日の30k走参加の女性メンバー 今朝もはりきって練習会参加です
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今朝のマリーナスタートは6時38分 ここ数日暖かな日が続いています
今朝のスタート時も割合と暖かく 気持ちのよいランニングができそうです
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久しぶりの練習会参加です 練習会のある日に勤務があることが多いと中々練習会参加ができず 今日は貴重な練習会参加日です~♪
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久しぶりの練習会参加です 練習会に参加できなくても普段しっかりと走り込んでます
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今日は参加人数が少なく(祝日は毎回参加人数少ないんです) ちょっと寂しいランニングです
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今日はこの先の犬吠で3名ショートカットの予定です
練習会参加してみたい方 ショートカットもかまいませんよ~
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今朝の長崎海岸の夜明け もう日の出時刻から大分たってますから日も高くて 日の出の写真はもう無理ですね


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先行して6時にマリーナスタートした松アニキが素敵な日の出の写真を撮ってくれていました~♪


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時刻は丁度7時 今朝のランはこの時期としては暖かな海岸沿いの気持ちのよいランです
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河津桜かな? 来月下旬になれば桜もちらほらと咲いてくることでしょうか
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地球展望台入口のお花と桜が綺麗です ランニング途中で遭遇する綺麗な花壇は嬉しいですね


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つらいつらい外川台の上り坂 上りきれば地球展望台入口の花壇前通過だよ~~ん


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本日も練習会お疲れ様でした 30k走の疲労抜きのゆっくりペースでの105分
 
銚マ子リーナランニングクラブ
毎週日曜日・祝日 銚子マリーナ海水浴場東側駐車場に集合してランニング練習会を行っています
6時30分スタートですので 6時25分までに集合してください
初心者の方・ランニングに興味のある方・レースに出てみたい方等々お待ちしています


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この記事へのコメント

松村
2021年02月23日 15:13
今日は自分のワガママで時差スタートさせていただきました。
ありがとうございました。
昨日の段階で足の疲労が取り切れてなく、キロ7分が限界でした💦

どこですれ違うか?ワクワクしながらのスロージョグでした
ブログ編集長&代表
2021年02月23日 16:48
matsmuraさん、6:30スタート組も何処ですれ違うか楽しみにしながらの往路ランニングでした
以前も"一山"入り口付近で会いましたよね〰️

時差スタートとはいえ、参加を皆喜んでいました

日曜&祝日だけですが、練習会でラン友と会えることは嬉しいことですよね‼