第701話 2021年1月31日第4回(通算469回)練習会

P1310051.JPG2021年1月31日第4回(通算469回)練習会参加者11名(女性4名・男性7名 *男性2名後から参加・合流)
前週は荒天で練習会中止 前々週は練習会お休み
というわけで 1月最終日曜日は久しぶりの練習会となりました
P1310052.JPG最近練習会メンバーに加わった ランニング初心者のKさんも元気に参加 仲間と楽しく走りながら徐々に距離を延ばしてゆきたいものです


6時42分マリーナスタート 6時半を過ぎると大分明るくなってきました
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快晴ですが 少々風があり寒さが感じられます それでも日が昇るにつれ温かくはなるかな…
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来週はもう2月です 一年で一番寒い時期ですが 練習会参加メンバーのランニングに対する情熱で寒さも吹き飛ばします
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長崎海岸から昇る朝日 時刻は6時58分 朝日を見ながらのランニングは気持ちイイよ!
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真冬の快晴の海岸沿いのランニング 澄んだ空気をたっぷり吸いこみます
まるで身体が浄化されるようです 心もクリーニングされますね
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長崎海水浴場入り口付近の小さな上り坂 起伏のあるコースですが坂を上り切り右折して犬吠埼が見えてくる景色は最高です
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毎週毎週ランニングで見慣れた犬吠埼の風景です 
このような美しいロケーションの中をランニングできるランニング練習会です
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美しいロケーションのランニングコースですが…時たま小さい上りがあります…
この起伏走がマリーナランニングクラブメンバーの強さの秘密です
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折り返しでアニキ登場~いやいやアニキの場合は登場より参上だな!
アニキ参上~~!(今朝も全力でぶっ飛ばして折り返しで追いつきました)
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復路スタートですが 現在愛宕山の満願寺坂が工事中のため 愛宕山は満願寺の裏道経由で上ります
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満願寺の裏道を通って展望台入口前の公園で一休み(裏道から少々きつい坂を上ってきました)
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復路愛宕山から望む屏風ヶ浦 ドーバーラインコースから見える絶景です
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愛宕山からドーバーライン下ってゴールのマリーナまでは2キロ強です


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本日も長崎周りコース17キロ走お疲れ様でした 毎日曜100分程の気持ちのよい朝ラン 日曜早朝のかけがえのない貴重な時間と仲間たち
次回の練習会が待ち遠しくなるような楽しい練習会です

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。
日曜・祝日6時30分 銚子マリーナ海水浴場東側駐車場スタートです

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