第692話 2020年11月29日第39回(通算460回)練習会


PB290032.JPG2020年11月29日第39回(通算460回)練習会参加者16名(女性5名・男性11名 *男性1名後から合流)
少々肌寒い日曜早朝練習会の開始ですが 久しぶりに参加の女性メンバーも加わり いつも通りの賑やかな楽しい練習会です
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PB290034.JPGスタート前の準備運動入念に済ませたらスタートしますよ~!
本日も長崎周り17キロコース宜しくお願いいたします
PB290035.JPGどうやら今日は曇天で気温も上がりそうにありません まぁ~ランナーにとっては暑い日・寒い日・風のある日・雨の日・雪の日関係ありません 走れることは嬉しいことですからね
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PB290038.JPG元気な女性陣が先頭になり集団を引っ張ります 走り出しは1キロ6分30秒くらいのペースでしょうか
PB290041.JPG犬若の海の家の前を通過して外川漁港から長崎方面へ 
以前2度ほどバーベキューでお世話になりました ランニング仲間との楽しい時間でした
PB290042.JPG女性メンバーの向こうにあるのが千騎ケ岩 バーベキューでお世話になった海の家の向かい側になります 海の家の前には千騎ケ岩正面に小さなビーチもあります
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PB290045.JPGもう11月も最終の日曜日 曇天の冬の長崎海岸 来週からは師走の長崎海岸周りの年納めのランニングです
PB290046.JPG『編集長~!デジカメよこしなよ~ 写真撮りますよ~』バトンリレーみたいだね~~
PB290048.JPGカメラマンのアニキ2号撮影 時刻は丁度7時 7時ジャストミ~~ト!
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PB290054.JPG途中でデジカメの電池切れ どうなることかと思ったら シャッター押せました あと何枚撮れるかな


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PB290056.JPG7時42分復路スタート ここで遂に電池切れ なんとかブログに載せられる枚数が撮り終えました ラッキー!

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長崎周り17キロ走終了 いつもより若干速めの 1キロ5分46秒ペース 楽しい97分間のランニングでした

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。
日曜・祝日6時30分 銚子マリーナ海水浴場東側駐車場スタートです

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この記事へのコメント

松村
2020年12月05日 20:17
腰が重くて不参加でした。急に寒くなったので気を付けます。
今はほぼ重さは無くなりました。
ということで、明日のごうの池10kレースは体調を言い訳に出来なくなりました(笑)