第618話 2019年5月19日第22回(通算388回)練習会

曇天の5月3週目の日曜練習会
前日の晴天と比べ、日差しの無い分走りやすかったのではないでしょうか
画像
2019年5月19日第22回(通算388回)練習会参加者11名(女性3名・男性8名 *男性1名後から合流)
ここのところ参加者一桁人数の練習会が続きましたが、久しぶりの参加者二桁人数の練習会です
画像
女性メンバーに横断幕をたたんでもらい長崎周りの練習会ランニングのスタートです
アシタバ(明日葉)摘んできたお姉さまは一足お先にランニング終了です
アシタバの料理でもするんでしょうかね・・・天ぷら、バター炒め、おひたし・・・
女性陣其々お気に入りのキャップも素敵ですね~(オーストラリア国旗の素敵なキャップはさぞかし高価なんでしょうね)
画像

画像




画像
外川漁港の船溜まりを通過して長崎犬吠方面へ向かいます
画像

画像
曇天でも早朝の開放感あふれる海岸線のランニングは気持ちのよいものです
画像
長崎橋の手前 右折して長崎橋を渡ります(さんまマラソンコースもこの先の長崎橋を通過して犬吠方面へ向かいます)
画像
犬吠入り口 右折して犬吠埼灯台方面に向かいます(閉館してしまった水族館の前も通過しますよ)
画像
犬吠埼灯台入り口手前付近です 前週の”はまぐりマラソン”や”仙台ハーフ”今秋の”水戸黄門漫遊マラソン””銚子さんまマラソン”の話題で盛り上がりながらの、のんびりとしたランニングです
画像

画像




画像
明神ヤックス前交差点で信号待ち時間に集合写真を1枚~パチリ!
画像
明神ヤックス前交差点がスタートのマリーナからほぼ9キロです



画像
復路のスタート ゴールのマリーナまで約8キロ(愛宕山の山越えで刺激を入れます)
画像

画像
女性メンバーも17キロのコースを、楽しい会話と爽快なランニングで進みます



画像
満願寺坂からの辛い愛宕山の山越え~上り きったぞぉ!
画像
満願寺坂からの辛い愛宕山の山越え~上り きったぞぉ!
画像
満願寺坂からの辛い愛宕山の山越え~上り きったぞぉ!
画像
満願寺坂からの辛い愛宕山の山越え~上り きったぞぉ!
画像
満願寺坂からの辛い愛宕山の山越え~上り きったぞぉ!


画像
1キロ平均6分ペースの17キロランニング終了~お疲れ様でした
画像
由良さんから”仙台ハーフ”のお土産は”りんごせんべい”&”いかせんべい”~ご馳走様でした♪





【編集長の部屋:お休みです~御免なさい 】
画像





銚子マリーナランニングクラブ紹介動画がご覧くださいね(少々画像の状態が悪いのはごめんなさい)
【銚子マリーナRC動画:2016-春】
https://www.youtube.com/watch?v=uDsqb-rJpX4

【告知:NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
http://www.choshi-sports.com/
上記のアドレスをクリックしてHPご覧ください。

NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナRC(ランニングクラブ)からも1名(S君)理事として設立メ???バー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナRCの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は5月26日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナRC》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています! 尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします


↓↓↓↓クリックしてご覧になってくださいね
にほんブログ村 走友会・ランニングクラブ

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

この記事へのコメント

ブログ編集長
2019年05月19日 15:07
ブログ気持ち玉ありがとうございます
ブログ編集長
2019年05月19日 18:44
ブログ気持ち玉2個めありがとうございます
ブログ編集長
2019年05月20日 05:01
ブログ気持ち玉3個めありがとうございます
明日葉姉さん
2019年05月20日 17:39
練習会ご苦労様でした。
五月の道路には野草がたくさん!!
明日葉はおしたしにしました。おいしいよ。

iwayo
2019年05月20日 21:56
朝練習会お疲れ様でした。
私は明日葉の天ぷらが大好きです。こっそり道案内宜しくお願い致します。

由良さんお土産ありがとうございました。
リンゴおせんべいが思った以上に美味でした。(#^.^#)
ブログ編集長
2019年05月22日 04:58
ブログ気持ち玉4個めありがとうございます
松村
2019年05月25日 11:31
明日の練習会、5キロ走って途中抜けします🙇♂
代表
2019年05月25日 11:36
松村さん練習会参加ありがとうございます
了解しました

5キロまで一緒に楽しくランニングしましょう~✌