銚子マリーナRC★ランニング練習会

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zoom RSS 第583話 10月14日 10月21日練習会

<<   作成日時 : 2018/10/22 08:15   >>

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【告知@:10月28日練習会お休み】
10月28日の練習会は、RCメンバー20名ほど”水戸黄門漫遊マラソン”参加のためお休み、自主練習会とさせていただきます

【告知A:11月3日文化の日祝日特別練習会】
勿論、ハーフコースの試走を行います
6時30分スタートになりますので5分前には集合してください


【告知B:ランニングコースゴミ拾い】
11月4日(日)”さんまマラソン”コース沿いのゴミ拾い活動を行います。
タイムスケジュール
6時30分〜7時45分:10キロランニング(レース10キロコース)
8時〜10時:コース沿いのゴミ拾い(マリーナ〜黒生)
10時〜10時30分:ティータイム
10時30分〜10時50分:ゴミ運搬・集積・後片付け
10時55分:ご苦労様でした。解散です☆

* ゴミ拾い用のトング・ごみ袋・軍手は用意しておきます




【2018年10月14日第44回(通算354回)練習会】
10月14日は雨の中の練習会。我々銚子マリーナRCの中では雨の練習会参加者を変態ランナーと呼んでいます。
2018年10月14日第44回(通算354回)練習会参加者10名(女性3名・男性7名)
雨のためスタート時間を遅れてきたメンバーもいたため集合写真に全員写ってません(涙)
遅れてきたメンバーは・・・えれ〜〜いぎおいで、うんならがして途中で追いついたのは勿論のことですね!
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この日のランニングメニューは川口神社折り返しの20キロ走
タイムを見ると少し前のフルマラソンの世界最高記録ぐらいですかね
編集長が陸上競技を始めたころは、フルマラソンの限界が2時間06分くらいと言われてたのに、今や1時間台に突入が目の前に迫ってますからね
サブスリー目指しているランナーにはサブツーなんて考えられませんよね!



【2018年10月21日第45回(通算355回)練習会】
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2018年10月21日第45回(通算355回)練習会参加者13名(女性5名・男性9名)今日は嬉しいことに、ブログを見て初参加者が1名。初参加ありがとうございました。
”さんまマラソン”に向けてのハーフ試走で、復路は各自ペースアップでガンガン走ったようですよ〜〜!
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”さんまマラソン”年代別てっぺん狙っちゃいます。只今絶好調!!


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小松菜マラソン出場。水戸のフル、さんまマラソンに向けてのレース参戦でレースペースの確認でしょうか。


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編集長は”高島平ロードレース”出場。伝統ある”高島平ロードレース”は一度出てみたかったレースです。今年から年代別のある10キロが一番最後の10時38分スタートとなり、銚子からでも間に合うようになりラッキー!
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20キロ大学の部には箱根駅伝参加大学が多数エントリー。箱根路を走る大学生の走りを見られるのも楽しみの一つでした。順天堂・帝京・中央・神奈川・東海・・・・箱根駅伝頑張ってください!
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一般のランナーのレベルも高く、ランパン・ランシャツ率の非常に高いガチなロードレースでした!
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シューズに付けるチップはなんと両足です。驚いたことに、レース中見かけたロングタイツの女性ランナー1名だけで、あとはランパン・ランシャツか短パン・ノースリーブがほとんどで、勿論素足で女子ランナーもガチです!

制限時間は20キロの部が100分・5キロの部が35分・10キロの部が55分
5キロの部がスタートして12分後に10キロの部がスタート。スタートゴールが同じ場所なので、10キロの部がスタートして2分ほどで5キロトップがゴールしてくるんです。
レースもガチなら、大会運営もガチです!



銚子マリーナランニングクラブ紹介動画がご覧くださいね(少々画像の状態が悪いのはごめんなさい)
【銚子マリーナRC動画:2016−春】
https://www.youtube.com/watch?v=uDsqb-rJpX4

【告知:NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
http://www.choshi-sports.com/
上記のアドレスをクリックしてHPご覧ください。

NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナRC(ランニングクラブ)からも1名(S君)理事として設立メ???バー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナRCの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は11月4日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナRC》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています! 尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします


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コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
ブログ気持ち玉ありがとうございます
ブログ編集長
2018/10/22 08:58
ブログ気持ち玉2個めありがとうございます
ブログ編集長
2018/10/22 10:24
練習会ご苦労様でした。
まささん懲りずにまた走りにきてください。

クリーンアップ大作戦は来月の4日(日)練習会後に行います。終わったらハーブ園でお茶でしましょうかね。
その日は今はやりハーバリウムのワークショップをやってます。興味のある方どうぞ体験してみてね。

それと18日さんまマラソンの打ち上げはいつもの通り
「ふくや」さんです。ゆるりとやっておりますのでぜひ参加して下さい。おかみさんがロッキーのこと気に掛けていたのでもし良かったら遊びに来てね。

では皆様 水戸黄門マラソンエンジョイしてきてね!
"感じ"
2018/10/22 11:54
ブログ気持ち玉3個め、4個めありがとうございます
ブログ編集長
2018/10/22 17:55
"感じ"姉さんグリーンアップ頼りにしています。
"さんまマラソン"の幹事も毎年頼りにしています。
レースは年代別"てっぺん"取っちゃってください〜✨
代表
2018/10/23 06:07
代表、高島平ロード3位入賞おめでとう御座います。歴史ある大会、そして首都圏での大会レベル高いですよね。明日はいよいよ水戸黄門マラソン天気もよさそうです、参加される皆さんそれぞれの目標に向け頑張ってきて下さい。
まる
2018/10/27 20:20
まるさんありがとうございます。
高島平ロードレース参戦で色々と刺激をもらえ、今シーズンのこれからのレースに向けてテンション上がりました〜😁
代表
2018/10/27 20:25
昨日、さんまマラソンのゼッケン届きました!今年は(も?)あんまり練習出来ていないですが、打ち上げで呑んだくれられるようにレースでは頑張ってカロリー消費したいと思います(^ ^)
今年もその日のうちに高速バスで帰らないとなのですけどねー。。

お掃除、ありがとうございます!感謝の気持ちを込めて最後まで気持ちを切らさずに走りたいです!!
ANN
2018/10/30 08:28

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