銚子マリーナRC★ランニング練習会

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zoom RSS 第568話 2018年7月29日・8月5日練習会

<<   作成日時 : 2018/08/05 12:44   >>

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【告知:君が浜クロカンコースでの練習会】
8月は”君が浜臨時駐車場”(犬吠ホテル前の坂を下ったすぐ左側の土の駐車広場)に集合しての練習会開催となります。


【告知:お盆練習会】
8月11日(山の日)・12日(日曜)は君が浜クロカンコース練習会となります。
お盆中の13・14・15・16は自主練習会としてください(仲の良いメンバーで誘いあってランニングしたらいいんじゃないでしょうか)


【平成30年(7月29日)第30回(通算340回)練習会】
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平成30年(7月29日)第30回(通算340回)練習会参加者17名(女性5名・男性12名)この日の練習会は夏休みで一時帰国していたマリちゃん最後の参加でした。
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最近の練習会は給水の準備をしてランニングしています。
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パピオ君からのお土産は富士山の”チーズ&チョコケーキ”です〜♪


【平成30年(8月5日)第31回(通算341回)練習会】
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平成30年(8月5日)第31回(通算341回)練習会参加者15名(女性3名・男性12名)最近の暑さは半端ない〜!もうこの暑さの中でのランニングは、君ヶ浜の松林の中の木陰のクロカンコースしか考えられません。
神宮さん考案のクロカンショートコース&ロングコースでの走り込みです。
ショートコースではショートインターバルも行っています。ロングコースをランニング後、松林の中の500m弱でスピード走〜デッキ部分の500m弱でジョグ。この繰り返しを5本ほど(ちょっと本数少ないけど・・・)

8月でもレースを入れてあるメンバーもいます。駅伝参加のメンバーもいます。トレイルラン参加のメンバーもいます。
皆、練習会をうまく利用して練習を積んで暑さの中のレースもバッチリでしょうね〜〜!




銚子マリーナランニングクラブ紹介動画がご覧くださいね(少々画像の状態が悪いのはごめんなさい)
【銚子マリーナRC動画:2016−春】
https://www.youtube.com/watch?v=uDsqb-rJpX4

【告知:NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
http://www.choshi-sports.com/
上記のアドレスをクリックしてHPご覧ください。

NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナRC(ランニングクラブ)からも1名(S君)理事として設立メ???バー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナRCの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は8月12日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナRC》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています! 尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします


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コメント(1件)

内 容 ニックネーム/日時
暑さの中での練習会参加ありがとうございます。
ブログ編集さぼり気味&手抜きで御免なさい。
ブログ編集長&代表
2018/08/05 12:48

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第568話 2018年7月29日・8月5日練習会 銚子マリーナRC★ランニング練習会/BIGLOBEウェブリブログ
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