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第555話 平成30年(4月30日)第18回(通算327回)昭和の日振り替え休日練習会
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【告知：GW中の練習会開催予定】 5/3(木・憲法記念日)5/6(日) 6時30分マリーナスタートですので6時25分までに銚子マリーナ海水浴場東側駐車場に集合してください 4月30日はGW練習会2日目。朝から快晴の上天気で絶好の練習会日和。  参加者が若干少なめの練習会となりましたが、かなり内容の濃いランニングが行われました！      お詫び・・・沢山の上り坂ランニングの写真を撮ったんですが、残念なことにピンボケで消去した写真が多いこと多いこと(上り坂の写真が少なくてゴメンネ)  この坂を上ると信号があり、信号左折すると賢徳寺坂。賢徳寺坂はかなりきついです。    弱気はだめよ～～ん。アタシについてきなさい！レッツゴー！！      外川台坂を上り終えたら最後の坂は⑥ドーバー高神信号～愛宕山頂上までの坂です。勾配がきつく、すでに5本の上りを走り切ってるのでかなり応えます。  本来は愛宕山頂上から犬吠方面に下り、満願寺から逆戻りして満願寺坂があるんですが、この日は犬吠・明神・川口方向へのロング走となるので、満願寺坂の上りがありませんでした。  当たり前だろ！！軟派な奴はこのお姉さまが焼き入れちゃいますよ！      銚子マリーナランニングクラブ紹介動画がご覧くださいね(少々画像の状態が悪いのはごめんなさい) 【銚子マリーナＲＣ動画：2016－春】 https://www.youtube.com/watch?v=uDsqb-rJpX4 【告知：NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】 http://www.choshi-sports.com/ 上記のアドレスをクリックしてＨＰご覧ください。 NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナＲＣ(ランニングクラブ)からも1名(Ｓ君)理事として設立メ???バー役員に選出され、運営に加わっています ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。 ホームページの中に、銚子マリーナＲＣの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は5月6日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナＲＣ》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています！ 尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします ↓↓↓↓クリックしてご覧になってくださいね にほんブログ村 走友会・ランニングクラブ  にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村  あす楽 お試しセット初回限定 送料無料 行列のできるスイーツ テレビで紹介されたシュークリーム スイーツ 奇跡のくちどけチーズケーキ プリン おためしセット スイーツショップAmaria 商品説明 名称 おためしセット 原材料 アマリアチーズプレーン：乳等を主要原料とする食品、クリームチ  楽天市場 by   半熟チーズケーキ【10個入】【楽天ランキング1位】【冷凍】ギフトにも【洋菓子】【半熟】【スィーツ】【はんじゅく】 ワッフルワッフル ワッフルワッフルをプロデュースした洋菓子店「フリュティエ」の自慢のお取り寄せスィーツ。3種類のクリー  楽天市場 by  送料無料 おためし お試し 【楽天ランキング1位★京スイーツセット★】 菓子 スイーツ デザート ぽっきり モバ 京・咲きな 原材料表示について 名称 洋菓子 内容量   楽天市場 by |
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ブログ気持ち玉ありがとうございます |
ブログ編集長 2018/05/03 02:10 |
本日も☂️の中、練習会お疲れ様でした！ |
ミキ 2018/05/03 13:45 |
本日雨風の中変態ランナー皆さんご苦労様。 |
アラフィフ1号姉さん 2018/05/03 20:19 |
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