第479話 平成29年(7月17日)第30回(通算286回)海の日祝日特別練習会

今日は”海の日”祝日特別練習会です。以前は、祝日の特別練習会になると、25キロ走やハーフコース試走などを行っていましたが、最近は通常の日曜練習会と同じメニューでランニングしています(特別の意味がないじゃんってか・・・)
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平成29年(7月17日)第30回(通算286回)海の日祝日特別練習会 参加者10名(女性2名・男性8名)祝日は仕事のメンバーも多く練習会参加10名と少なめですが、それでも賑やかに楽しく海辺をランニング。
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集合写真撮り終わりノボリを仕舞いましょ。『今日のコースは長崎周りですよ~』
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ゆっくりとしたペースで走り始めます。1キロ7分ぐらいかな。のんびりとしたペースですので誰でも参加できますよ~。


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練習会ランニングコース、ドーバーラインコースの時は、千葉科学大学マリーナキャンパス前通過後左折してドーバーラインへ向かいますが、長崎周りコースの時は、千葉科学大学マリーナキャンパス前通過後右折して、千葉科学大学本部キャンパス前を走りながら犬若・外川・長崎方面へ進みます。



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千葉科学大学本部キャンパス前通過後、犬若海水浴場があります。編集長が子供のころはマリーナ海水浴場というものはなく、この犬若海水浴場で泳いだものです。写真は犬若海水浴場の犬岩です。
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ランナーの左側には坂道の多い外川の街並み。ランナーの右側には外川漁港。
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長崎海水浴場入り口の小さな上り坂を上り終え、この先犬吠、君が浜、海鹿島を目指します。


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マリーナスタート後、4キロ過ぎで犬吠埼灯台が見えてきます。銚子ハーフマラソン10キロの部は、犬吠埼灯台入り口付近の坂を下るとほぼ中間点、そのまま迂回しながら坂を上りマリーナに引き返します。



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折り返しの明神交差点へ向かっていると・・・後からスタートしたはずなのに・・・突然折り返し付近からこちらに向かって走ってきました。
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『マリーナから遅れてスタート。えれー勢いでうんならがしたぜぇ~長崎で追い抜いたの分からなかっただろぉ~(笑)』
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折り返した後はゴールのマリーナ目指し加速します。この時期は暑さとの戦いです。


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君が浜駐車場で嬉しい”ミキティ給水所”『コーラ、お茶、色々ありますよ。沢山飲んでくださいね~』
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給水で一休み。この後、愛宕山を上りマリーナに戻ります。


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編集長、折り返しで時計を止めた後の再スタートでスタートボタン押すのを忘れ、しばらく走った後で押し忘れに気が付き再スタートのボタン押したため距離が少し短いようです(本来は17キロなんです)


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ゴール地点でも嬉しい給水です。夏場の蒸し暑い中でのランニングで出る汗の量は大量です。しっかり水分を取らねば!
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『皆さんお疲れ様でした。今日はランの参加はできませんでしたが、マネージャーで参加で~す。』
部活じゃないけど練習会やレースの時にマネージャーがいたらいいね!
マネージャー大募集ってか~~!

銚子マリーナランニングクラブ紹介動画が新しくなりました(少々画像の状態が悪いのはごめんなさい)
【銚子マリーナRC動画:2016-春】
https://www.youtube.com/watch?v=uDsqb-rJpX4

【告知:NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
http://www.choshi-sports.com/
上記のアドレスをクリックしてHPご覧ください。

NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナRC(ランニングクラブ)からも1名(S君)理事として設立メ???バー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナRCの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は7月23日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナRC》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています! 尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします


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この記事へのコメント

ブログ編集長
2017年07月20日 05:21
梅雨明けしましたね。

夏本番、暑さに負けずに練習会、ナイトラン、自主トレ頑張りましょ❗
ブログ編集長
2017年07月20日 05:58
ブログ気持ち玉ありがとうございます
ブログ編集長
2017年07月20日 23:03
ブログ気持ち玉2個めありがとうございます