第459話 平成29年(5月3日)第19回(通算275回)憲法記念日祝日特別練習会  

遅くなりましたが、GW5月3日練習会のブログ公開です。

ゴールデンウイーク3連休の初日、5月の陽光が降り注ぐ銚子マリーナ海水浴場に集合し、ランニング練習会の開催です。早朝にランニングを済ませてしまえば、日中の時間を有効に使えますね~♪
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平成29年(5月3日)第19回(通算275回)憲法記念日祝日特別練習会 参加者17名(女性4名・男性13名)快晴で湿度も低く、心地よい海風の吹く快適なランニング日和となりました。
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6時42分マリーナスタート。憲法記念日祝日特別練習会は25キロ走です。
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外川漁港付近。ランナーの左側に外川の漁港。右側には外川の街並み。



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毎回マリーナ練習会には笑い顔・笑い声が絶えません。愉快な仲間と楽しい雰囲気での早朝ランニングです。
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外川を過ぎ、長崎の海岸へ向かう隊列。今日は25キロの長丁場。1キロ6分~6分30秒ぐらいの、ゆっくりとしたペースで進みます。
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ランナーの後ろには長崎鼻にそそり立つ、まっ白い長崎灯台。
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”長崎鼻・宝満”という所なんですね。銚子には利根川河口に”夫婦ヶ鼻”というのもあります。たぶん鼻のように海に突き出した地形を鼻というんでしょうね。



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天気もよく、ランナーの後方の犬吠埼と犬吠埼灯台の美しい姿が海越しに映えます。
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神宮さんがカメラを受け取り、『たまには編集長のランニング姿も写してあげますよ~』
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『俺ら2人のイイ男も写すの忘れないでおくれぇ~』



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女性ランナーも男性陣に交じりランニング。ゆっくりとしたペースですので、女性ランナーも走歴の浅いランナーも集団に付いて走り切れますよ~!
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マリーナをスタート後、川口神社付近で10キロ。川口神社の西側に、雄大な利根川が海に注ぎこむ河口。河口付近の写真です。
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漁獲水揚げ量日本一をほこる銚子港。大型漁船のすぐそばをランニングです。
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漁船の前で記念撮影。銚子ならではの風景の前での撮影です。こんな景色の中のランニングに参加してみませんか~!
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スタートして約80分。折り返しの利根川旧渡船場に到着。まつかよ姉さんが給水・給食の差し入れ(スタート前にわざわざ渡船場に車を停めて用意しておいてくださいました)
まつかよ姉さん御馳走様~。25キロの長丁場途中のとても嬉しい給水でした~♪
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まつかよ姉さんから給水を受け復路のスタート。復路は予定を変更して、妙見町の妙見様へ”藤の花”を見ながらのコースを入れました。
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美しい藤棚の前で、銚子マリーナRCのとても美しい女性メンバーとともに記念撮影。
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妙見様の藤の花を見た後は、後飯町から清水の坂を上り、笠上、黒生方面へ。
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黒生の交差点を右折して海岸道路に入り、海鹿島、君が浜、犬吠方面へ進みゴールのマリーナを目指します。
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25キロ走終了~!走行時間2時間37分。走行平均1キロ6分17秒ののんびりとしたペースでした。
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ラン終了後は、渡船場の「まつかよ姉さん」の差し入れに続き、Y君から冷た~いアイスキャンデーやアイスクリームの差し入れ。25キロ走った後には格別の美味しさです。




銚子マリーナランニングクラブ紹介動画が新しくなりました(少々画像の状態が悪いのはごめんなさい)
【銚子マリーナRC動画:2016-春】
https://www.youtube.com/watch?v=uDsqb-rJpX4

【告知:NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
http://www.choshi-sports.com/
上記のアドレスをクリックしてHPご覧ください。

NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナRC(ランニングクラブ)からも1名(S君)理事として設立メ???バー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナRCの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は5月14日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナRC》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています! 尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします


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この記事へのコメント

代表
2017年05月11日 03:41
GW中の練習会参加ありがとうございました。

最近の祝日練習会は、通常の日曜練習会と同じメニューでのランニングが続いていたので、久しぶりに距離の長いランニングの練習会で、2時間37分じっくりと走り込む(途中休憩がありましたが)ことができました。

(5/4・5)は自主練習会でしたが、お付き合いいただいたメンバーの皆様有難うございました。

ブログ編集長
2017年05月11日 06:53
ブログ気持ち玉ありがとうございます
代表
2017年05月12日 21:57
レース情報、レース参加レポートお待ちしています。
練習会、お代りラン希望ありましたら声かけてくださいね。