第455話　4月23日練習会30キロ走～！　: 銚子マリーナRC★ランニング練習会

2017年04月27日

第455話　4月23日練習会30キロ走～！　

【告知①：昭和の日(4月29日)祝日特別練習会】
4月29日(土曜日)は昭和の日祝日特別練習会を行います
6時30分ランニングスタートですので、6時25分集合です。
ランニングコースは当日決定したいと思います
＊　翌日(30日)マリーナ日曜練習会は通常通り開催されます

【告知②：ＧＷ(5月3日)憲法記念日祝日特別練習会】
5月3日はGW憲法記念日祝日特別練習会を行います
6時30分ランニングスタートですので、6時25分集合です。
ランニングコースは当日決定したいと思います。

4月23日練習会では、長崎周り17キロ走終了後、第2ラウンド高神方面周り13キロ走を行いました。
前回(第454話)のブログでも写真紹介しました10名のメンバーで、第1ラウンド終了後、8時50分再スタート。

同じコースでは飽きてしまうので、マリーナスタート後、犬若食堂脇の路地を入り高神方面を走るコースです。

時計を確認し、第2ラウンド13キロ走のスタートです。ゴール到着10時目標に頑張りましょ。

3名の女子メンバー、秋にはフルマラソンデビューです。心やさしい7名の男性陣が第2ラウンドお付き合いです。

マリーナスタート～犬若付近。この先の「犬若食堂」脇の路地に入り、高神方面を目指し進みます。

ここからは今までブログに紹介したことのないコースを走ります。

編集長も普段練習会で走らないコースなもので、撮影したものの「何処だったかな？？」たぶん渡海神社の森の脇だろう？？？

ほ～～らね！渡海神社の所でしょ。渡海神社といえば、ランニングメンバーの「のりちゃん」が、元旦に神楽を舞ったのを思い出しますね。

高神の町内を通過～第2ラウンドは風の向くまま気の向くまま～13キロでマリーナに戻れるように適当に走ります(一緒に走ってる代表が適当な男なもんで・・・)

此処は何処だ～？高神から～小畑(2つ前の写真)の畑の中を抜け・・・・バス道路から路地を入り・・・・

踏切を渡りましたょ～！どこの踏切だ？？勘のいい方は分かるでしょ。

銚子電鉄「ロズウエルきみがはま駅」でした。それにしても変わったネーミングですね。

青々とした畑、緑濃い森。爽やかな風が吹きわたり、幸せな気分になる光景です。身も心も癒されます。

君が浜の松林の中の遊歩道？？クロカン？？アスレチック？？たまにはこんなコースも面白いでしょ！
この後面白いことが・・・残念無念、あまりの速さにシャッター押したんですがフレームに入りませんでした。凄～いスピードでこの松林の草深い小路を走り抜ける野人のようなアスリートが・・・勘のいい方なら分かりますよね。石○兄さんがトレーニングしてました(ビックリポン～～！)

第2ラウンド参加女子3名の中でも一番絶好調。軽々と余裕で走ってます！

外川のバス道路に戻ってきました。あと3キロ弱。『ゴールのマリーナ目指し頑張ろう～！』

１キロ平均6分35秒。走行距離13キロ。タイム1時間25分。第1ラウンドと合わせ30キロ走終了～！
第1ラウンドと合わせ１８９６カロリー消費。お家に帰ったら、たっぷりご飯食べましょ！！

女性3名、秋のフルマラソンデビューに向け、メンバーと一緒のランニングで楽しく走り終えることができたようです。今後も『お代りラン』どんどん企画します。参加宜しくね～☆彡

銚子マリーナランニングクラブ紹介動画が新しくなりました(少々画像の状態が悪いのはごめんなさい)
【銚子マリーナＲＣ動画：2016－春】
https://www.youtube.com/watch?v=uDsqb-rJpX4

【告知：NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
http://www.choshi-sports.com/
上記のアドレスをクリックしてＨＰご覧ください。

NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナＲＣ(ランニングクラブ)からも1名(Ｓ君)理事として設立メ???バー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナＲＣの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は４月30日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナＲＣ》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています！尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします

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