第417話 12月11日練習会未公開画像

【告知①：12月18日練習会はお休み】
12月18日(日)は、第8回香取小江戸マラソン大会、第12回旭市民駅伝大会に、メンバー多数参加のため練習会はお休みとなります
【告知②：12月23日(天皇誕生日)祝日練習会はお休み】
天皇誕生日祝日特別練習会は開催いたしませんので、練習は個人練習・秘密練習・・・・頑張ってください！
【告知③：12月31日走り納め練習会】
12月31日は毎年恒例の走り納め練習会を開催いたします。
日曜練習会と同じ6時30分スタートですので、6時25分までに銚子マリーナ海水浴場東側駐車場集合です。
マリーナスタート～海岸線周りで銚子渡船場～銚子大橋～波崎渡船場折り返しの30キロ走です。
途中、給水・トイレ休憩をとります。
走りきれない方はショートカットでもかまいません。
【告知④：1月1日元旦走り初め】
2017年1月1日は毎年恒例の初日の出走り初め練習会を開催いたします。
ＳＤフィットネス銚子店(旧ビッグバン銚子)前に5時50分までに集合してください。5時55分にはスタートします。
ＳＤフィットネス銚子店前～銀座通り・東銀座通り～川口～明神～黒生～海鹿島～君が浜。
君が浜・犬吠で御来光～満願寺で初詣。満願寺で解散となります。



12月11日練習会未公開画像ごらんくださいねぇ～。

『私たち美女ランナーがお待ちしていま～す』『ヤングマン練習会に来てねぇ～』ふ・ふ・古い～いまどきヤングマンなんて言わねえぞ・・・・・

マリーナ日曜早朝練習会ランニングコース。風光明美な景色。変化に富んだ海岸線の景色。素敵なロケーションでランニングです。

誰かが編集長を見つめてると思ったら・・・ランニング途中の温泉の看板のお姉さん～♪。

横顔のお姉さんも素敵ですねぇ～！トレーニングで汗を流し、こんな美女と温泉で疲れを癒したいですねぇ～♪

長崎周りコース復路の難関、愛宕山を上り切って開けてくる景色が屏風ヶ浦の絶景です。

『18日の小江戸頑張ります～！』『レース終了後の”しゃぶしゃぶ食べ放題”食べまくります～♪』



銚子マリーナランニングクラブ紹介動画が新しくなりました(少々画像の状態が悪いのはごめんなさい)
【銚子マリーナＲＣ動画：2016－春】
https://www.youtube.com/watch?v=uDsqb-rJpX4

【告知：NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
http://www.choshi-sports.com/
上記のアドレスをクリックしてＨＰご覧ください。

NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナＲＣ(ランニングクラブ)からも1名(Ｓ君)理事として設立メ???バー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナＲＣの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は12月25日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナＲＣ》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています！ 尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします


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Comments

[ブログ編集長]

ブログ気持ち玉ありがとうございます

[ブログ編集長]

毎週木曜日午前０時にブログ更新していますが、午前０時まもなくブログに気持ち玉クリックしてくれてありがとうございます。

いつもブログ更新を心待ちにしてくれているようでブログ編集長としては嬉しいことです。ブログを継続させていただく力となります。

これからもブログ閲覧、コメント書き込み宜しくお願いいたします。

[神宮]

１８日小江戸、旭レース参加の皆さん頑張って下さい。

[iwayo]

マリーナ朝練習会初参加のＹさんお疲れ様でした。始めてなのに、あまりお話ができなくてすみませんでした。私も　ちょうど1年前に初参加しました。最初は緊張しましたが　今では皆さんとの練習会　楽しいですよ。これから一緒によろしくお願いします。( ｀・∀・´)ﾉ

それと旭のレースに参加される皆さん　頑張って下さい。私は香取小江戸マラソン頑張ってきます。((´∀｀))

[まる]

iwayoさん小江戸頑張ってきて下さい。スタートしてからの急なのぼり坂頭にいれておいたほうがいいと思います。
私は孫が海中で旭駅伝に出場しますのでその応援に行ってきます。

[T内]

寒さの中お疲れ様です。12/18、初めてのコース、栃木県はが路フルへいってきます。銚子ハーフは残念タイムだったけど、今シーズン唯一のフルは頑張るぜぃ。（女房殿のお達しでフルはシーズン１回だけ）
当日は天気もよさそう。iwayoさん、小江戸頑張りましょう。旭市民駅伝のみなさんご健闘を祈ります。

[iwayo]

まるさん　アドバイスありがとうございます。無事に完走できれば良しと思っています。!(^^)!

お孫さん海中の選手なんですね！すごいです。
ふぁいと～(＾◇＾)ふぁいと～応援にも力がはいりますね！

[iwayo]

Ｔ内さん栃木県でフルマラソンですか？いいですね！頑張ってください。私も当日　佐原からですが　応援しています。お互い頑張りましょう(^^)/~~~

[代表]

T内さん、1年に1度のフルマラソン楽しいレースになるといいですね。
”はが路ふれあいマラソン”今まで知りませんでした。
レースのことなど練習会で聞かせてくださいね。
そして何より、一般男子60歳以上の部入賞狙って、好結果の報告聞かせてください。

[まる]

Ｔ内さん、私もこのマラソン初めて知りました。
入賞目指しガンバレ。
iwayoさんコメント有り難う御座いました、健闘を祈ります。小江戸参加される皆さんの健闘も祈ります。

[T内]

ありがとうございます。 目標3H 30′台
「作戦」
3h39′59″÷42.195km＝5′12″/km
S～15km ＝ 5′22/km 15～30km 5′12/km
30～40km ＝5′02/km 2.195km 死物狂い
で、　3H39′50″
３月の佐倉フルでは残り195mを計算に入れてなかったので
3H40′59″。 泣きました。　

[神宮]

明日レース参加の皆さんファイト!、天候もレースには最高のコンディションになりそうですね。小江戸参加の皆さんは先ず神様にお願いしてからスタートですよ。もちろんお願いはベスト記録の更新。

[ミキ]

Ｔ内さんファイトです⤴⤴
小江戸に出る皆さんもファイトです❗❗
その他のレースに出る方も頑張って下さい✨

[M川]

明日は天気も良さそうなのでランニング日和ですね(*^^*)
旭駅伝参加される皆さん、T内さんフルマラソン頑張って下さい！
私も小江戸マラソン初参加頑張って来ます💪
ミキさん、今年も優勝報告待ってます😊
チームの皆さんにもよろしくお伝えください✨