第416話 平成28年(12月11日)第56回(通算254回)練習会

【告知①:12月18日練習会はお休み】
12月18日(日)は、第8回香取小江戸マラソン大会、第12回旭市民駅伝大会に、メンバー多数参加のため練習会はお休みとなります
【告知②:12月23日(天皇誕生日)祝日練習会はお休み】
天皇誕生日祝日特別練習会は開催いたしませんので、練習は個人練習・秘密練習・・・・頑張ってください!
【告知③:12月31日走り納め練習会】
12月31日は毎年恒例の走り納め練習会を開催いたします。
日曜練習会と同じ6時30分スタートですので、6時25分までに銚子マリーナ海水浴場東側駐車場集合です。
マリーナスタート~海岸線周りで銚子渡船場~銚子大橋~波崎渡船場折り返しの30キロ走です。
途中、給水・トイレ休憩をとります。
走りきれない方はショートカットでもかまいません。

【告知④:1月1日元旦走り初め】
2017年1月1日は毎年恒例の初日の出走り初め練習会を開催いたします。
SDフィットネス銚子店(旧ビッグバン銚子)前に5時50分までに集合してください。5時55分にはスタートします。
SDフィットネス銚子店前~銀座通り・東銀座通り~川口~明神~黒生~海鹿島~君が浜。
君が浜・犬吠で御来光~満願寺で初詣。満願寺で解散となります。



先週は第70回東総駅伝大会で大いに盛り上がった銚子マリーナランニングクラブ。今日の練習会は参加人数が少なく、先週の駅伝参加メンバーも一休みといったところでしょうか。来週の第8回香取小江戸マラソン大会に参加するメンバーは、レースに向け最終の仕上げ練習となったことでしょうか。
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平成28年(12月11日)第56回(通算254回)練習会参加者9名(女性4名・男性5名) 久しぶりの参加人数一桁。でも初参加メンバーが!とても素敵な女性ランナーです。これからも練習会参加お願いいたします~♪
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とても華やかな女性ランナー。女性メンバーが少ないので女性ランナーの参加お待ちしています。


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今日のコースは長崎周りコース。女性メンバーが積極的に先頭で走ります。
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まつ姉さんが初参加のYさんをサポートしてくれました。ランニング初心者でも気軽に参加できるランニングクラブですよぉ~。
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防寒対策もばっちりです!やるきモード全開!!やる気のあるランナーは、暑くても寒くても、風が少々強くても、朝練の始まる時刻が早くてもへっちゃらです。


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とても美しい日の出風景を見ながら、外川の漁港前を走りぬけてゆきます。


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時刻は6時55分。長崎海岸の白い灯台と、日の出で明るんできた海辺。


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スタートして40分。君が浜海岸沿いの松林。木々の切れ間からは冬の太平洋が見えますよ。
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スタートして55分。スタートから9キロが折り返し地点。明神ヤックス前交差点を折り返してこれから復路です。
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来週の香取小江戸マラソン大会にエントリーしているメンバー。『来週頑張ります!』


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冒頭に告知しましたように、1月1日初日の出走り初め練習会で、御来光を拝んだ後は満願寺ご参拝。初詣です。走り初め参加お待ちしています!


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長崎周りコース17キロ走終了。約97分。平均ペース5分43秒
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ランニング終了後は、まつ姉さん差し入れのりんごを御馳走になりました。ランニングで乾いた喉に良く冷えたりんごの美味しいこと~まつ姉さんご馳走様でした♪



銚子マリーナランニングクラブ紹介動画が新しくなりました(少々画像の状態が悪いのはごめんなさい)
【銚子マリーナRC動画:2016-春】
https://www.youtube.com/watch?v=uDsqb-rJpX4

【告知:NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
http://www.choshi-sports.com/
上記のアドレスをクリックしてHPご覧ください。

NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナRC(ランニングクラブ)からも1名(S君)理事として設立メ???バー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナRCの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は12月25日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナRC》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています! 尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします


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この記事へのコメント

ブログ編集長
2016年12月11日 12:53
ブログ気持玉ありがとうございます
代表
2016年12月11日 12:57
練習会参加の皆様。
ブログ冒頭告知通り、年末年始(走り納め・走り初め)練習会あります。頭に入れておいてくださいねぇ~!
神宮
2016年12月11日 17:39
朝練お疲れ様です。銚子ハーフからの4週連続レース本日で無事終了しました。今日は湯治を兼ねて栃木に遠征です。やっぱり銚子は暖かいですね。
まつ姉さん
2016年12月12日 06:54
朝練ご苦労様でした。
消防団仲間のYさんと一緒に4キロ走ったり歩いたりしてきました。
昨日初めて走ったとは思えないほどよい走り。
これからもよろしくお願します。
代表
2016年12月12日 08:53
まつ姉さん、Yさんに練習会紹介してくれてありがとうございました。
新しい仲間が増えることは嬉しいですね~🎶

Yさん、これからも練習会参加宜しくお願いいたします。
ブログ編集長
2016年12月14日 01:37
ブログ気持ち玉ありがとうございます