第336話 平成28年(3月6日)第11回(通算209回)練習会

先週は「神栖市はさきさわやかランニング大会」参戦のためマリーナ日曜早朝練習会はお休みでした。
3月最初のマリーナ練習会です。今日は天候があまり良くはないものの、3月になりだいぶ春めいて温かくなってきましたねぇ~(^v^)
ブログ編集長「千葉県民マラソン」参加のため、練習会画像は渡船場ナイトクラブラインの写真をそのまま使用させていただきます。

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平成28年(3月6日)第11回(通算209回)練習会 参加者10名(女性3名・男性7名 *男性1名後から合流で写真に加わらず)


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まみりん差し入れのスポーツドリンク。『ありがとう~~♪』


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本日のランニングコースはドーバーラインコース。起伏の激しいコースで心肺機能を強化!
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練習会スタート時間に間に合わず、猛ダッシュで追いかけました。果たして追いつき追い越すことができたんだろうか?(編集長現場に居合わせなかったので何とも・・)


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東京マラソン参加のお土産です。『東京マラソン楽しかったよ~!』
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K藤さんご馳走様でした~♪来年は何人のメンバーが東京の抽選に当選するかな

先週「東京マラソン」を走ってきたメンバー、今週「県民マラソン」参加メンバー、来週「古河はなももマラソン」「横浜マラソン」を走るメンバー、日曜練習会・平日の豊ヶ浜ナイトランでの練習成果を発揮というところでしょうか。
みなさん楽しいランニングライフです~☆彡




【銚子マリーナRC紹介動画:下記のアドレスをクリックしてご覧ください】
https://www.youtube.com/watch?v=BkW3qLUIT4Y&feature=youtu.be
銚子マリーナランニングクラブ!!男女仲良し楽しいランニングクラブ!!練習会・レース参加・バーベキュー大会・飲み会・お食事会・・・・楽しい時間を仲間とともに~☆彡

【告知:NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
http://www.choshi-sports.com/
上記のアドレスをクリックしてHPご覧ください。

NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナRC(ランニングクラブ)からも1名(S君)理事として設立メンバー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナRCの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は3月13日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナRC》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています! 尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします




















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この記事へのコメント

ブログ編集長
2016年03月06日 17:04
富津(県民マラソン)より戻り、速攻でブログ編集、公開です。
ラインの画像そのまま掲載させていただいています。練習会参加メンバーお疲れ様でした。
神宮
2016年03月06日 19:18
朝練お疲れ様です。千葉県民マラソンに参戦して来ました。久々に28分代、朝練、ナイトランの成果です。この調子を維持できれば還暦でも30分以内できるかな。
iwayo
2016年03月06日 21:40
神宮さん 大会2週連続出場で この成績 凄い力ですね!まだまだ記録更新OKですね! お疲れ様でした。
朝練の集合写真はY澤さんが撮ってくれたので写れなくてごめんね。また 冷たい飲み物もごちそうになっちゃって いろいろとありがとうございました。
やまちゃん
2016年03月07日 10:31
MRI結果が出て、股関節付近の疲労骨折は有りませんでした。疲労による炎症を起こしているとの事でした。まずはひと安心、あとはリハビリと塗り薬による治療です。もしかしたら早めに皆さんと、また走れそうかな?
まる
2016年03月07日 15:58
K富士山さん、静岡マラソン70歳代優勝おめでとう御座いました。途中から雨だったそうで、そんな中よく頑張ってくれました。当分全国の70歳代入賞続きそうですね。
神宮さんもハーフ28分台これからの60歳代の入賞確実ですね、やまちゃん取りあえず安心しましたね。
早く戻ってきて下さい。
代表
2016年03月07日 16:26
K―富士山さん、優勝おめでとうございます!故障はしないし レース タイム成績もいつも安定していますよね。メンバー一同 見習うことがとても多く、いつも感心しています。
神宮
2016年03月07日 18:17
K富士山静岡マラソン大会優勝おめでとうございます。私達花の還暦5人衆の大きな手本であり、目標です。
神宮
2016年03月07日 20:24
先ほどのコメントK富士山さんのさんが抜けていました。すみません。山とさんが一緒になってしまいました。改めておめでとうございます。山ちゃん先ずは良かった。でも検査するのが遅いよ、お互いに歳なんだから、自己判断をしないで早く診断してもらい早く治療しないとだめよ。
Y澤
2016年03月07日 20:33
K富士山おめでとうございます!今度レースの話、聞かせてくださいね~!
山ちゃんさん、とりあえず一安心ですね!みんな帰りを待ってますよ( 〃▽〃)
k-富士
2016年03月07日 20:57
静岡マラソン、ときおり雨の中、爽快に完走してきました、タイムはともかく?応援有り難うございました。
宮川
2016年03月07日 21:26
加瀬さん、静岡マラソン優勝おめでとうございます✨
娘と私の憧れの存在です(*^^*)
これからもよろしくお願いします😊💕
ポール・マッカートニー谷
2016年03月08日 18:22
レジェンドK-富士様、このたびは静岡マラソン・70歳代優勝おめでとうございます。本当にすごいですね!!。進歩の見えない私にとりましては、本当にうらやましい限りです。これからもまだまだいけそうですね。期待しています。私もK-富士様の栄誉を崇めながら、今度の日曜日、常陸大子で修行をしてきます。(朝方、時折セーブオン付近を淡々と走っている者です。)
k-富士
2016年03月09日 08:47
マリーナRCの皆様方、祝福頂き有り難うございました。
マリーナのTシャツ着ての完走でした。少しは、銚子マリーナの
PRになりましたかな?・・ポールさん、常陸大子頑張ってください!。
神宮
2016年03月09日 21:38
ポールさんカモメ大橋のセーブオンですか?大子マラソン?頑張って下さい。大子マラソンなら2回出たことがあります。ラスト1kmの地獄の登り坂が印象に残るコースでした。今もコースは変わらなのかな。ポールさん来週銚子マリーナに是非来て下さい。
ポール・マッカートニー谷
2016年03月10日 18:04
マリーナのエース神宮様。アドバイスありがとうございます。大子はアップダウンが多いと聞いていましたが、ラスト1㎞が地獄の上り坂ですか?。愛宕山の坂よりきついのかな。・・・・・。ちょっとつらいな-。・・・。でも修験走はこんな弱音を吐いてはいられません。頑張ってきます。