第324話 平成28年(1月24日)第6回(通算204回)練習会

いよいよ来週(1月31日)は「勝田全国マラソン」「館山若潮マラソン」です。エントリーメンバーはレース1週間前の大事な練習会。もちろん、1月31日はレース参加しないメンバーでマリーナ練習会は行いますよ。エントリーしていないメンバーの中には、翌週2月7日の「旭市飯岡しおさいマラソン」「銚子市民マラソン」出場の目標がありますからね。てなわけで、ドーバーラインコース気合入れての日曜練習会となりました！

平成28年(1月24日)第6回(通算204回)練習会 参加者16名(女性4名・男性12名)

天気予報では、昨夕から深夜にかけて降雪があるということでしたが、まったく雪も降らず路面の凍結の心配もありませんでした。大寒波が押し寄せてくるとの予報もありましたが、ランニングが始まり、走りだしてしまえば寒さも気にならず、快適な練習会となりました。

銚子は気候に恵まれていますよね。この時期でも関東地方の中では温かいですよねぇ～♪

今日のランニングコースはドーバーラインコース。風もなく路面の凍結もありません。

故障から回復し順調に距離を伸ばして走れるようになったそうです。

ドーバーラインコースから見える景色は雄大な太平洋。屏風ヶ浦の断崖絶壁の上にドーバーラインはあるんですよぉ～！

ドーバーラインコースは起伏の多いコースです。下りの途中のお二人さん。この後は再び急こう配の上りが待ち構えています。

ドーバーラインコース両側ともに雑木林。時折、冬枯れの雑木林の切れ間から、太平洋の大海原が顔を出します。

スタートして40分。ドーバーライン終点(たむら記念病院前交差点)で折り返します。

ランニング終了後のご褒美です(最近ベロを出すポーズが密かに流行ってるんです)

コバちゃんのお土産は、東京駅限定の『ブラックサンダー』。ご馳走さまぁ～～♪

厳寒の季節。まだまだ寒い日が続きますが、日曜練習会は通常通り午前6時30分スタートです。大勢の参加者お待ちしています。

今週末レース参加メンバーの皆様、頑張ってくださいね～。今週は寒波が抜けた後はいくらか温かくなりそうですよ～！




【銚子マリーナRC紹介動画：下記のアドレスをクリックしてご覧ください】
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銚子マリーナランニングクラブ！！男女仲良し楽しいランニングクラブ！！練習会・レース参加・バーベキュー大会・飲み会・お食事会・・・・楽しい時間を仲間とともに～☆彡

【告知：NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
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NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナＲＣ(ランニングクラブ)からも1名(Ｓ君)理事として設立メンバー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナＲＣの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は1月31日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナＲＣ》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています！ 尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします

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Comments

[ブログ編集長]

練習会お疲れ様でした。

渡船場ナイトクラブライントークだけでなく、このブログコメント欄書き込みも宜しくお願いいたします。皆さんのコメント書き込みで盛り上げてくださいねぇ～！

木曜早朝更新のブログネタも尽きています。投稿・写真提供あったら嬉しいんだけどなぁ～。

[神宮]

朝練お疲れ様。さあいよいよ来週は勝田マラソンです。初マラソンのパピオ君、1956遅れてきたルーキー山ちゃん楽しみですね。今日の朝練でも二人は先頭でラン調子良すぎがどんな結果となるか。来週は気温が上がる予報です先ずは良かった良かった。頑張れRC勇者たちよ。RC旗を持って応援行きたかったけど用事が有り行けません。残念です。

[神宮]

こばちゃんブラックサンダーレモンご馳走さまでした。美味しいかったです。東京に行ったら又お願いします。

[やまちゃん]

神宮さん、応援ありがとうございます。今は右足のツケネとひざ周りに、ちょっと痛みを感じます。よくケアを行い当日はベストコンディションで望みます！

[月光仮面]

やまちゃん、当日迄にベストコンデションのもっていって下さいね、フルマラソンはもの凄く辛いものです。
いつもの練習の時の様に最初から飛ばさないようにして下さい。

[やまちゃん]

月光仮面さんありがとうございます。最初は、スローペースを守り走りたいと思います。