第308話 平成27年(11月29日)第49回(通算194回)練習会

【告知:12月6日練習会お休み】
12月6日(日)の練習会は、東総駅伝、いすみマラソン大会参戦のためお休みとなります


今日11月29日は”富士山マラソン””さんむロードレース”参加メンバーが抜け、少々寂しい参加人数の日曜早朝マリーナ練習会となりましたが、快晴のピリッとした冷気で気持ちの良いランニングとなりました。
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平成27年(11月29日)第49回(通算194回)練習会参加者8名。参加人数少なくても、参加メンバー元気で走る気満々!

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来週の東総駅伝に向けてスタート!ドーバーのアップダウンは絶好の練習コースです。
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ドーバーライン本線に入り、ドーバーの過酷なアップダウンコースで鍛えます!
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ドーバーラインの周りの木々もいくぶん緑色から茶色に。紅葉が鮮やかならいいんだけど・・・・残念ながら紅葉、黄葉などは皆無ですかねぇ~。


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ドーバーラインコース終点の、たむら記念病院前交差点で折り返しです。


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ランニング開始1時間10分。愛宕山の上りに差し掛かりました。
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トップで愛宕山を下ってきました。今日はこの後東総駅伝全コース試走だよ~~~ん!
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ドーバーラインコースランニング終了!走行距離15.2キロ、およそ85分のランニングです。


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先週はつくば走ってきました。今年のTシャツ素敵でしょ。『着てる2人のモデルがカッチョイイからねぇ~』
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昔のつくばTシャツの親爺も割り込んで『俺も撮影に混ぜろや~』


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冒頭に告知しましたように、来週の練習会はお休みとさせていただきます。”闘争駅伝”いえいえ”東総駅伝”われら銚子マリーナRC4チーム(A・B・C・D)気合入れて頑張ります。乞うご期待!





【銚子マリーナRC紹介動画:下記のアドレスをクリックしてご覧ください】
https://www.youtube.com/watch?v=BkW3qLUIT4Y&feature=youtu.be
銚子マリーナランニングクラブ!!男女仲良し楽しいランニングクラブ!!練習会・レース参加・バーベキュー大会・飲み会・お食事会・・・・楽しい時間を仲間とともに~☆彡

【告知:NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
http://www.choshi-sports.com/
上記のアドレスをクリックしてHPご覧ください。

NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナRC(ランニングクラブ)からも1名(S君)理事として設立メンバー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナRCの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです

ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は12月13日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナRC》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています! 尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします











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この記事へのコメント

まる
2015年11月29日 19:32
今日の寒い中の練習会お疲れ様でした。
東総駅伝、いすみマラソン参加の皆さん頑張ってきて下さい。私は12日に肉離れした後、今日散歩とスロージョグを試みましたが3キロ地点で痛みがきました。
医師の言うとおり2ヶ月は安静にしていなければならないのですかね?
代表
2015年11月29日 19:44
まるさん、走らないと不安でしょうが、医師の言うとおり2ヶ月は安静ですよねぇ~!

いすみマラソン棄権も残念でしょうが、じっくりとあせらずに故障完治させてください。暖かくなるころまた一緒にレース出ましょうよ。
まる
2015年11月30日 17:03
代表激励有り難う御座います。
暫く我慢のしどころですね。
代表
2015年11月30日 17:29
寿くん、Kazuさん、”さんむロード”6位入賞おめでとうございます。東総駅伝もその調子で宜しくお願いいたします~♪
カズ
2015年11月30日 18:13
今週末の駅伝の為にシューズ買ってしまいました(^○^)
共に最近の自分にご褒美ですが 笑