平成26年第38回練習会(9月14日)

【告知:9月23日秋分の日特別練習会】
23日の祝日(秋分の日)は午前8時より銚子半島ハーフマラソン大会の第2回コース試走を行います。7時50分までにマリーナ海水浴場駐車場に集合してください。初参加の方、レース出場予定者の方参加大歓迎です。




大気もだいぶ乾燥してきたようで、季節はもう秋ですね。ランナーにとっては走りやすい気候となり、トレーニングにレース本番に最適な季節となりました。
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平成26年第38回練習会(9月14日)参加者17名(女性3名・男性14名)。練習初日の練習会も、参加メンバー全員元気にドーバーラインコースをランニングです。今日は若手メンバーの参加が若干少なめで、平均年齢が少~し高いような・・・・女性ランナーがもう少し増えると男性ランナー喜ぶんだけどなぁ~(特に独身ランナー)。

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気持のよい、爽やかな朝のマリーナ海水浴場駐車場をスタートです。今日は千葉科学大学で少年野球の大会があるようで、大学前の駐車場が賑やかです。また、来月5日の”第10回銚子マリーナトライアスロン大会”に向けて、トライアスロン大会参加者達の練習も賑やかです。
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久しぶりに参加のメンバーの姿もあります。故障と付き合いながらのランニングがしばらく続きそうです。
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どうやら2010年度の北海道マラソンのTシャツのようです。もちろん今年2014年の北海道マラソンも完走してきました!
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科学大看護学部棟の前を通過。学生の皆さま、将来は看護師さんになって医療の仕事頑張ってください。比較的高齢者の多い我がランニングクラブ、お世話になりそうなランナーもいるんです・・・


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女性2名仲良くお喋りしながらランニング《女性ランナー大募集。楽しいランニングの仲間にはいりませんか☆》


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見よ!これが最近うわさの、泣く子も黙る”マミリン軍団”だ!!マリーナ界隈を快走・快走今日もまた快走!!!


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トップで折り返し後も絶好調。一度も先頭を譲らずそのままゴ~ル!秋のレースに向け順調に仕上がりそうです。
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御免なさい、自動車にじゃまされシャッター押せず、後ろ姿の写真になってしまった。



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ドーバーラインコースの愛宕山頂上付近から眺める屏風ヶ浦の断崖。これぞドーバーラインランニング!
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さあ、後半の難所の愛宕山の上りだ!ガッツポーズで気合入れてくぞ!


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千倉・笠間・アクアライン・手賀沼・銚子・四街道・つくば・成田・・・そろそろレースも始まりますね。みなさん順調に練習メニューは消化できていますか?練習は嘘をつきません、練習でできていないことは本番ではできませんよ!それではまた~バイバイ☆彡




【告知:NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
http://choshisportscommni.wix.com/choshisportscommnity
上記のアドレスをクリックしてHPご覧ください。

NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナRC(ランニングクラブ)からも1名(S君)理事として設立メンバー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナRCの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです


ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は9月21日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナRC》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています! 尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします。




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この記事へのコメント

RC代表
2014年09月14日 11:01
本日も練習会参加有難うございました

明日15日は8時スタートでハーフコース試走です。宜しくお願いいたします。

初参加の方、銚子ハーフ出場予定の方、一緒に試走しましょう!
ララ方
2014年09月14日 12:20
皆さん頑張ってますね~今日は起きたら9時だったので練習会サボタージュしてしまったあせあせ(飛び散る汗)
今不二家でケーキ買いまくってデブまっしぐらです(笑)
来週大会なのにいいのでしょうかね?(笑)
RC代表
2014年09月14日 13:09
俺様は、ミニストップで”まるごとぶどうパフェ”と”ソフトクリームバニラ”をペロペロパクリ!

ララ方君最近かなり追い込んで練習していたし、距離もけっこう踏んでるみたいだし、調子もよさそうなんでレース楽しみなんじゃねーか?

明日の練習で今日デブったぶんエネルギー・脂肪消費すりゃあだいじょうぶだべ~や。
1956ー3
2014年09月14日 16:53
お疲れ様でした。私のハムがミートバイバイしそうな予感。昨年もこの時期だったなあ。と言う事で明日は微妙だなあ。今夜はエタノールでミートを柔らかくしようかな?
ダイバーマン
2014年09月14日 18:50
朝練お疲れ様でした。2か月ぶりの参加 何とか走りきる事が出来ました。
今日はイオンモールで銚子音楽祭(無料)開催され、色んなジャンルの演奏が有り、私は夕方から40分間の
Jazzセッションを堪能しました。やはり生演奏は最高
特にsax(サックス)の音色は、しびれる。Jazzを聞いているとテンションが上がりマラソンの記録も伸びそう。

50才の時に関西空港に勤務していました。宿泊先の和歌山市内で第1回和歌浦Jazzマラソン大会が開催され出場しました。沿道には地元のjazzバンドが演奏し大会を盛り上げてくれました。もう今年の大会は14回目になるようです。銚子半島マラソン大会も息の長い大会に、なってほしいものですね。
1956ー3
2014年09月15日 15:17
疲れました。7時から12時までの5時間38km人生初の4時間越え。一人RUNだと2時間がMaxだったことを考えると2.5倍の時間をこなしましたが最後のおかわりRUN改めてマミりん、キララさんのスタミナに完敗。今フル走ったら絶対二人には負ける。アクアラインフルマラソンまで1ヶ月ヤバイ。
代表
2014年09月15日 15:48
フフフフ~1956ー3さんもついに"マミリン軍団”だな。

アクアラインフルマラソンまでに、2人に勝てるようにスタミナ蓄える練習してください。
Y澤
2014年09月15日 19:51
ハーフマラソン試走お疲れ様でした(о´∀`о)次回はコース間違いしないでゴールが目標です!
おかわりランにおつきあい下さいました1956ー3さん、T安さんありがとうございました!特にT安さんはヘタレな私を最後まで引っ張ってもらいました。
今年最後のかき氷美味しかった~!
ANN
2014年09月16日 09:11
皆さん、お久しぶり過ぎてすみません、あんちゃんです(^^;;

やっとタイミングが合って、23日の練習会に参加出来そうです♪
21日に群馬県片品村であるトレイルレースに初参戦して、間違いなくヘロヘロなので、23日に銚子ハーフの全行程いけるか謎ですが、たとえレースで死んでても練習会には参加します^_-☆

今シーズンはアクアラインと出張が被ってしまい(泣)、このトレランと銚子ハーフ、あとは去年まつかよさんが出場した熊野古道トレイルの3本しか決まってない!フルを走りたい~(^^)

ちょっと故障しているので、無理しない程度に走りたいです!
よろしくお願いします!
代表
2014年09月16日 10:02
ANNさん待ってました~♪

といっても私23日いませんので参加メンバーと仲良くたのしんでくださいね。

設定がうまくいってやっとコメント入れられるようになったんですね。

1月の勝田、館山がエントリーこれから始まりますよね。
くに
2014年09月16日 19:12
みなさん、また楽しく走れることができて、幸せです! 終盤は歩いてましたが・・・
が~ 練習後、病院で膝のみず抜き~のヒアルロン酸入れ~の、医者に嫌味(あなたは、じっとしてられない体質なの?)
言われ~のでした。
怪我をいたわりながら、走りたいと思います。
代表
2014年09月16日 22:04
久しぶりのANNさん・怪我をいたわりながらのくにさん・おかわりランで37キロ走の1956-3さん・ヒララさん・まみりん・・・に元気をもらい、16日のナイトランで土砂降りの雨でも800m×7本中止せず(ヘタレな私は5本で切り上げてしまいました)引っ張ってくれたララ方さん・彼の友人・i毛さん
。一足早くレース参戦の北海道マラソン組。多くのメンバーからいい刺激をもらい秋のレースシーズン突入です。

みなさん良いレースシーズンにしましょうね☆彡