灼熱の”パンケーキ”15キロラン

【告知①:お盆休み企画】
8月のお盆休暇中に、特別練習会&バーベキュー大会企画中です。
日時:8月15日(金) 練習会ランニングスタート。8時30分             
日時:8月15日(金) バーベキュー大会開始。11時            
場所:君が浜(5月GWバーベキュー大会と同じ場所)
詳細:この日は練習会ランニング集合場所も君が浜となります。
詳細:ランニング終了後は近くのホテルの温泉も良いでしょう。
詳細:君が浜のトイレ棟でコインシャワー(温水)の利用もできます。
詳細:ランニング参加せず、バーベキュー大会だけの参加も大歓迎。
詳細:練習会・BBQ共に君が浜です。お間違えありませんように✥
詳細:会費女性2000円 男性3000円



8月3日(日)は、銚子マリーナ日曜早朝練習会でドーバーラインコース往復15.2キロ走。第2ラウンドはスタート場所を飯岡海岸に移動して開始されました。

画像

画像
スタート地点の飯岡海岸駐車場。銚子マリーナRCメンバーたちは、飯岡しおさいマラソンのスタート・ゴール地点としておなじみの場所です。


画像

画像

画像

画像
走る気満々の、ラン参加メンバー6名。スタート前の余裕の表情が2時間後には・・・・・



画像
10時スタート。真夏の太陽が容赦なく照りつけ、過酷な15キロランのスタートです。
画像
飯岡海水浴場をスタート。九十九里浜を東端から西に向かい、矢指ヶ浦を目指します。12時にミルキーウェーを予約しているので、10時50分(7.5キロ地点)で折り返して戻ってくる予定でした。


画像

画像
まみりんちゃんのお楽しみにしていた、砂の彫刻を見ながら一休み。
画像

画像
このあたりでスタート後25分です。あまりの暑さにスピードはあがらず、適度に休息を入れてのランニングです。

画像
誰かさんの大~好きな、ちょっとエロい砂像も画像に押さえておきましたよ(汗)

画像
ラン開始後75分くらいの画像です。折り返しを過ぎ飯岡海岸目指して、自動販売機で何度か給水休憩しながらのランです。暑いぞ!

画像
ラン開始後100分。何と!Y○君颯爽と現れました。神栖からバイクで飯岡へ!

このあたりはメンバー暑さでヘロヘロ。Y○君に伴走してもらい、力を振り絞り、ラスト3キロを根性で走りぬきます。誰かさんが、「走り切ってゴールしたら涙が出そう」と言ってましたっけ。この日の第2ラウンドの15キロ走は、第1ラウンドのドーバー15キロ走と合わせ30キロ走破です。
神栖M口さんは、第1ラウンド前に15キロ、第1ラウンド15キロ。第2ラウンド15キロ合わせて45キロ走破です(本当は、第2ラウンドで20キロ走り50キロ達成としたかったようです)
東庄M口さんは、今月末の北海道マラソンを見据え、気合が入りまくっていました。

画像
飯岡海岸で過酷なランニングを行っているころ銚子では、お神輿野郎が”ヨ~イヨイヤセェ~ヨ~イヨイヤセェ~!暑さもなんのその元気に神輿をもんでいるようです!!《1956-3さん写真提供です》


『辛く・過酷なラン終了後はお待ちかねの”パンケーキと冷たいドリンク”です』
画像

画像

画像

画像
みんな笑顔で雑談。注文のパンケーキ早く来ないかなぁ~。


画像

画像
ちびっ子達は美味しいパンケーキを食べた後は、プールで遊ぶようです。ママと楽しい夏の1日です。
画像

画像

画像

画像
生クリームとチョコレートたっぷりかかったパンケーキ。パンケーキ生地もチョコレートです。
画像
ほ~ら美味しそうでしょ。フルーツの乗った極上のパンケーキ。A○さんもすっかりRC練習会の一員です。この日のお客様は圧倒的に若い女性客が多かったようです。


画像

画像

画像

画像



画像
銚子マリーナRC ”青春群像”いいねぇ~☆彡
代表も若ぶって撮影の仲間入りさせてもらおうとしたら「ハハハ~あんたはこの写真撮影に加わるには30年遅すぎのようだね」という天の声が・・・そうですよね。あ~あもう30歳若かったらなぁ~~☆彡


【告知:NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
http://choshisportscommni.wix.com/choshisportscommnity
上記のアドレスをクリックしてHPご覧ください。

NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナRC(ランニングクラブ)からも1名(S君)理事として設立メンバー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナRCの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです


ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は8月10日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナRC》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています! 尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします。




TV、雑誌で紹介!万寿庵の人気ジェラート(いちご)
あまぐり・ジェラート 万寿庵
※写真は撮影用にトッピングしてあります


楽天市場 by TV、雑誌で紹介!万寿庵の人気ジェラート(いちご) の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル





【最大1500円OFFクーポン配布中】ご自宅で簡単!美味しいアイス作り♪ 貝印 アイスクリームメーカー [DL-0272]【RCP】【レビューを書いて次回送料無料クーポンプレゼント!】
まんまる堂
電動だから操作もカンタン!無添加オリジナルアイスをご家庭で。使用する前に保冷ポットを冷凍庫で冷やして


楽天市場 by 【最大1500円OFFクーポン配布中】ご自宅で簡単!美味しいアイス作り♪ 貝印 アイスクリームメーカー [DL-0272]【RCP】【レビューを書いて次回送料無料クーポンプレゼント!】 の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル





ウェスティン都ホテル京都 アイスクリーム【ギフト】【楽ギフ_のし】
産直&ぐるめイワタニアイコレクト
■商品内容「ウェスティン都ホテル京都」アイスバニラ・チョコレート・抹茶・ストロベリー 各110ml×


楽天市場 by ウェスティン都ホテル京都 アイスクリーム【ギフト】【楽ギフ_のし】 の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル



ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

RC代表
2014年08月06日 20:59
自主的に”パンケーキラン”企画してくださいましたY澤さんにお礼申し上げます。暑い暑い8月の灼熱の太陽が照りつける飯岡九十九里浜。とても素晴らしい企画でした。仲間と一緒だからこそ走り切れた辛いけれど充実したランニングでした。次の企画のある方どんどん名乗り出てください☆彡
Y澤
2014年08月07日 06:03
涙は汗となって流れてしまいました(*´ω`*)この日本当、今までで一番キツかった…弱音吐きまくりでした…情けない(涙)
パンケーキが食べたいから走ってカロリー消費したいという私のワガママ企画(笑)に付き合ってくれた皆様、本当にありがとうございました(^з^)-☆
まつかよ
2014年08月07日 08:00
おしゃれな店内でおしゃれなメンバー! 私服姿のみんなも素敵!
きつーいランの後のパンケーキ さぞかしおいしかったでしょうね。でも・・ビールとパンケーキって・・・

補足 1000キロ縦断リレーのコースは2020年に開催される東京オリンピックの聖火リレーを想定して設定されています。
銚子は椎柴小学校あたりを走るのかな。楽しみです。
RC代表
2014年08月07日 08:38
まつかよさんだってランニングで喉がカラカラになったら、とりあえずキンキンに冷えたビールをググッ・グビーィ~~!っと飲み干すでしょ~。
ランニングの後じゃ無けりゃ、俺はミルクかな?

1000キロ縦断リレーのfacebookで、まつかよさんチームの沢山の写真見ましたよ。みなニコニコ素敵な笑顔でした☆彡
代表
2014年08月08日 20:39
今日は積極的な休養日。疲れが溜まって抜けません。歳ですねぇ~。というわけで休養日です。
焼き肉食べ放題ヘ、レッツゴー!とは言うものの、行き着くところは飲み放題!!生ビール大・大・大・・・サワー・ハイボール・・・ウィ~~ッ!肝臓は休肝日はお預けよ~ん。
心の弱い男だねぇ~。
でも、焼き肉食べ放題もたまにはいいよね。RCメンバー諸君!今度たっぷり走り込みして、焼き肉食お~ぜ。誰か焼き肉ランに賛同してくれよん☆彡
花影
2014年08月08日 20:45
お盆休暇の15日のバーベキュー大会まで待てんのかね。RCメンバーの諸君!バーベキュー大会で飲もうぜ・食べようぜ・語り合おうぜ・絆を深めようぜ!!!
Y澤
2014年08月09日 06:25
走り込み&焼き肉参加します((o(^∇^)o))
ところでバーベキューなんですが、私の友達が参加します!最近走りはじめて、今度地元に帰ってきます。23歳のかわいい女の子です!よろしくお願いします(^^ゞ
I藤むーみん
2014年08月09日 11:49
先日はありがとうございました☆
早々に退出してすみませんでした!
御邪魔か心配でしたが娘も大人しく(笑)たくさん食べてもらって、楽しめたようです!
私のパンケーキが焦げてて残念でしたがwあのあとプールで散々遊んできました~。
バーベキューも練習会も出来れば参加したいです~☆
よろしくお願いします♪
Y澤
2014年08月09日 15:07
ムーミンさん☆先週はありがとうございました(*^^*)お子さん達笑ってくれてキュンキュンしちゃいました!
代表
2014年08月09日 15:57
ムーミンさんバーベキュー大会お子様連れで楽しんでください。
Y澤さん友達沢山連れてきてください。
台風が過ぎ去り、天候が落ち着くといいなぁ~☆彡
ネズミ狂☆
2014年08月09日 20:03
代表、15日の練習会後のBBQ告知ありがとうございます。
皆さん、BBQ開始は11時になります。
マミリン、お友達大歓迎です^_^
むーみんさん、練習会、BBQおまちしております。
BBQは友達、家族大歓迎なんでよろしくお願いします。
まつかよさん、前回より成功できるよう、ネズ君ガンバルデス!
ネズミ狂☆
2014年08月09日 20:17
パンケーキ参加できなかったので、焼肉食べ放題大歓迎です!!!
霞ヶ浦マラソンの後に焼肉食べた時は疲れなんて忘れるくらい食ってやりました!!
冬場もS土さん達としゃぶしゃぶなど行って楽しかったです。
最近の代表は疲れてると思ってました。無理せず、どんどん休養してください。走りたくなったら、走って下さい。
ぼくも最近疲れが溜まっていて1時間くらいへばってます>_<
目標を高めに設定して今シーズン、フル2時間50分、ハーフ80分切りで来シーズンはフル2時間45分、ハーフ75分目指してます!!
僕の力の源はみんなで走ること、たくさん食べることです!!
とりあえず、BBQ大成功させましょー。


ネズミ狂☆
2014年08月09日 20:24
明日は台風で練習会は中止ですかねー?

僕は宮◯君、Sッキー、代表一番弟子ことロッキーと4人でひたち海浜公園で行われる日本最大フェスのロックインジャパンに行ってきます。
宮◯君の北海道マラソン練習の貴重な時間を無駄にしないよう、ロックな一日を楽しんできます!
台風なんかに負けません!!
皆さんも、怪我のないよう一日を過ごしてください。
代表
2014年08月09日 20:46
ネズミ狂☆君、BBQ大成功させようぜ!まつかよさん&ロッキー君のBBQ準備初登場でGWの第1回BBQ大会以上に大盛況間違いないでしょう。
明日は「練習会も台風なんかに負けません」となればいいんですが・・・。
それにしてもネズミ狂☆君のコメント熱いねぇ~☆彡
1956ー3
2014年08月09日 21:01
マミりんパンケーキ祭り大盛況でしたね。次はBBQ祭りです。今度のMCはネズミ狂君ですね。是非参加したいのですが仕事柄(コンビーナートで盆も正月も無し)微妙何とか参加したいです。ただ走るだけだけだったRCが皆の力で総合アスリートクラブに成長してますよ。明日朝練台風の影響でどうかな?
代表
2014年08月10日 05:50
おはよう!
雨たいしたことなさそうなので 私は練習会に行きます!