平成26年第27回練習会(7月13日)

【告知:海の日特別練習会】
日時:7月21日(月) 8時スタート(7時55分までに集合)
場所:銚子マリーナ海水浴場東側駐車場
ランニング予定コース:旧渡船場利根川河岸公園往復27キロ

*7月20日(日)は通常の日曜練習会・6時30分スタートで行います
*20日、21日スタート時間が違いますので間違えないように参加お願いいたします。



大型の台風8号は千葉県上陸するも、たいしたこともなく通過し、昨日からは蒸し暑さが戻ってきました。今朝の練習会も蒸し暑さの中、べたつく汗をもろともせずに、ドーバーコース15.2キロを走り切りました。
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平成26年第27回練習会(7月13日)参加者19名(女性2名・男性17名・*男性1名集合写真撮影前に練習終え飯岡の練習会へ、もう1名遅刻で撮影に入れず)。本日参加予定のイーリー君、仕事が遅くまでかかり、昨晩最終の電車に間に合わず練習会参加断念でした。また練習会参加の機会がありましたら宜しく!イーリーさん、旭のK藤さんは来週、昭和の森で行われるクロスカントリー出場だそうです。頑張ってください!!

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さあ本日も元気いっぱいにマリーナ6時30分スタートです。本日のコースであるドーバーラインへ飛び出して行きます。
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マリーナ敷地から名洗インターチェンジ入り口付近まで約1.3キロ。復路のラスト、マリーナ敷地の1.3キロがとても辛く長く感じる時もあります。
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富士登山競走をエントリーしている神栖メンバーも参加です。


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名洗インターからドーバーライン本線へ入って行きます。

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名洗インターからドーバーライン本線へ入り緩やかな上りをランニング。
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坂を上り切ると、緑の中を延々と起伏を繰り返しながら続くランニングコース。

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緩やかな下りを気持ちよくランニング。


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下ったと思ったら辛い上りが待ち構えています。
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またまた下りだ~。この後また次の上りが迫ってくるんだよなぁ~。
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この先にドーバーラインコース往路で一番キツイ上り坂があるんです。


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ドーバーラインコース往路の最大の難関を走りぬけるメンバー達
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ドーバーラインコース往路の最大の難関を走りぬけたメンバーは折り返し地点のイオン・たむらHP交差点を目指します。


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折り返し地点のメンバー達。この後ペースアップで復路をガンガン飛ばします。


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折り返し後の復路もアップダウンの連続です。この先、右手には所々で雄大な太平洋が見える絶景のランニングコースです。
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雄大な太平洋。ドーバーラインコースは、豪快な屏風ヶ浦の断崖の上から太平洋を見下ろしながら続く6.3キロのコースです。ドーバー往復12.6キロ+マリーナ敷地内往復2.6キロの、走行距離15.2キロのアップダウンの続くタフなコースです。

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6時30分スタート後、約90分でゴールに戻ってきます。
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中年親父組も戻ってきました。「こう暑くちゃ、ビール飲みたくなっちゃうよなぁ~」


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本日のドーバーラインコース制覇は、写真左端のMさんです。20代メンバー後半逃げ切れませんでした。恐るべし50代ランナーです!


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ドーバーラインコースを走り切ったあとは、充実感いっぱいです。来週は冒頭にも告知したように、20(日)・21(海の日の祝日)と続けて練習会がおこなわれますよ。参加宜しく!




【告知:NPO法人銚子スポーツコミュニティーのホームページ】
http://choshisportscommni.wix.com/choshisportscommnity
上記のアドレスをクリックしてHPご覧ください。

NPO法人銚子スポーツコミュニティーが、銚子の自然や資源の魅力を活かし、スポーツ交流を通じて地域の活性化を図る目的で、本年5月に設立されました。銚子マリーナRC(ランニングクラブ)からも1名(S君)理事として設立メンバー役員に選出され、運営に加わっています
ホームページで設立の趣旨や活動内容をご理解いただき、ご協力お願いいたします。
ホームページの中に、銚子マリーナRCの紹介もあり、ブログも見られるようになっているようです。



ブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今後行われる各地のレース大会に向けて一緒に練習したい方、これから初めてレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。次の日曜練習会は7月20日(日)6時30分マリーナ駐車場スタートです。《銚子マリーナRC》のノボリ旗が目印です。メンバー一同お待ちしています! 尚、これからの時期レースも多く、メンバーの多数がそれぞれの目指すレース大会出場で、練習会が行われていない日曜日もあるかも知れません。ご理解・ご了承よろしくお願いいたします。









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この記事へのコメント

RC代表
2014年07月13日 13:23
7月13日練習会お疲れ様でした。

冒頭の告知ご覧ください。21日の祝日(海の日)に特別練習会を入れました。8時スタートです。参加される方、時間間違えませんようお願いいたします。

渡船場往復27キロを予定しています。あまり暑いようでしたら、ポートタワーを回らず、明神ヤックス前通過してそのまま海岸通りで渡船場往復の25キロ走、または、渡船場コースを変更して、銚子半島ハーフマラソンコースの21キロ走に短縮も考えています。当日の気象状況で臨機応変に行きたいと思います。給水は各人でお願いいたします。
l毛
2014年07月13日 18:32
練習会ご苦労様でした!今年まだ2回目の練習会になります。25日の富士登山競走とにかく、完走目的です!今日も3カ月ぶりに12キロ走ることができました。
これも今日、練習会に参加出来たことが励みになりました(^-^)
また皆さんと離れ走っていると、後ろから女神の声援がそこから灯台までキロ4分きずいたら去年銚子ハーフとおなじペースでした!
女神様ランナーズハイでした(⌒‐⌒)
まつかよ様いや女神様3カ月ぶりにいい刺激ありがとうございます!
1956ー3
2014年07月13日 18:52
トシ君お久しぶり、一緒に走りたかったなあ。女神はヤッパリまつかよさんですよね。まだまだまみりんはチカラ不足ですよね。今日のトップはMさんだって、おーい20代どうした。ネズミ君は合同練習前に走り過ぎたのかな?
l毛
2014年07月13日 19:27
1956-3自分も走りたかったです!やっぱり女神様、まつかよさんですね。声援うけ、長崎橋過ぎて、海べにて何人もの人が、手に棒をもちなにかを探していました?見加保丸、埋蔵金か?女神様、ランナーズハイで色々なことが!
見加保丸、埋蔵金信じるか信じないかはあなた次第です(⌒‐⌒)




月影
2014年07月13日 19:31
イイね!女神様ランナーズハイ!!
イイね!埋蔵金!!
クロカン・富士登山競争出場メンバーのみなさま頑張ってください。
ネズミ狂☆
2014年07月13日 23:40
皆さん、本日の練習会お疲れ様でした。
今日も暑い中、良いトレーニングが出来ました。
来週、会社の先輩も練習会に参加させていただきます。
よろしくお願いします。
1956-3さん
Mさんの走りは流石です!!
20代組も完敗でした。次回は逃げ切ってみせます!!
合同練習前のランは6kmなんであまり影響はないと思います。
最近では宮◯君にライバル心いだいて少しでもついて行こうと頑張っていて、途中、ペースメーカーだった宮◯君が足の故障で失速してからペースがわからなくなり僕も失速しました。
宮◯くんへの対抗心でロックオンし過ぎまして自分を見失いました。
すぐにMさんに追い抜かれて、そのまま離されました>_<
ドーバーコースは気合で皆さん走っているので、Mさんに気合で負けました。
気合で頂上まで逃げ切るか、ついて行けば、下りは自信があるので逃げ切れました。
気合と根性をもうちょっと鍛えます。
スピードとスタミナも!!
てか、全部鍛えます!!
熱く語ってしまいました>_<

たまに熱く語っておかないと皆さんにただのディズニーバカと思われるので^_^
最近はマミリンにお調子者の変態と思われ始めてようだし、見直してくれましたかね?^_^

宮◯っち、早く足を治して、30km走やろーぜ!
ネズミ狂☆
2014年07月13日 23:50
皆さん、第2回BBQ大会兼CMR48握手会(マミリン写メ会)の日付が8月15日(金)に行いたいと思うのですが、どうでしょう。代表。
同時に練習会ありで、その後、BBQでどうでしょうか?
僕たちは準備で参加は出来ないのですが^_^
時間も前回より少し早く開始したいと思います。よろしくお願いします。
RC代表
2014年07月14日 00:25
ネズミ狂☆君、来週の会社の先輩の練習会参加ありがとうございます♬

それにしても、暑く、いえ熱く語ってくれたじゃね~かよ!
君の若さと熱さが羨ましいね(こんな言い方すると、いかにも中年親父だなぁ)。この熱さが強くすること間違いないよ。日曜練習会だけじゃなく、ナイトランも頑張ってるようで秋以降のレース出場で好結果が付いてくるだろう。

ネズミ狂☆君、第2回BBQ大会兼CMR48握手会(マミリン写メ会)の実行委員長としても熱いねぇ!
日付、8月15日(金)とお盆休暇特別練習会の予定考えておきます。詳細決めてブログで告知しましょう。

メンバーのみなさま、第2回BBQ大会兼CMR48握手会(マミリン写メ会)&お盆休暇特別練習会について、希望、意見、提案等、声を聞かせてください。ご協力お願いいたします。


月影
2014年07月14日 00:48
おお~い、ネズミ狂☆君よ。おいらの背中のほうから、ミキティ・ゆうこりん・そしてかよりんの声までもが聞こえてくるんだけど?
『私たちのこと忘れてんじゃないの(プンプン)!わたしたちだって、激写会&握手会やっちゃうわよ☄』というような声が・・・・☆彡
まつかよ
2014年07月14日 04:28
練習会お疲れ様でした。

I毛さん 走ることができてよかったです。来週はドーバーから富士山さに向かってパワー送るよ!それと昭和の森にもね。「疲れを抱きしめながら走って」この言葉 土曜日のランスマみた人ならわかるよね。(笑)やっぱり かっこいいよね。2014 Hardock 100マイルレース6位入賞です。
おっと危ない 熱く語りそうになった。

今年の夏も特別練習会に加えてBBQ大会と盛りだくさん!
皆さん 体調を崩さないでくださいね。
月影
2014年07月14日 04:36
うわ~お!まつかよさん早起き~だな。
もっと熱く語っていいんですよ。
今年の特別練習会に加えてBBQ大会楽しみですよねぇ~。
ふふふふ~BBQ大会でこっそり、かよりんを激写してしまおうか☆彡
まる
2014年07月16日 19:50
代表よりの暑中見舞い有り難うございました。
はがき代等 経費がかかっていると思います、負担について遠慮なく言って下さい。k富士山も同意見です。