平成25年第21回練習会(6月30日)

銚子半島ハーフマラソン大会申し込みが始まりました。申し込みの時、所属欄記入の文字数制限が7文字だと、銚子マリーナRCの8文字が文字数オーバーとなりますので、もしも文字数がオーバーだったら銚子マリーナRで記入お願い致します。

昨日の天気予報がいいほうに変わり、晴れ間ものぞくよい天気となった練習会です。この時期、湿度が高く蒸し暑いのは嫌ですよね。今日は走り始めはそれほど暑さは感じなかったのですが、中盤あたりからはたっぷり汗もかき、暑さも気になりだしました。空梅雨といっても蒸し暑さはありますよね。

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本日の練習会参加11名(男性10名女性1名)で行われました。《*途中で1名加わったので集合写真は10名です》本日も初参加1名ありました。S野さん参加ありがとうございます。これからも都合のよい日は参加よろしくお願いいたします。

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神栖メンバー2名(Yさん、Mさん)スタート前のウォーミングアップです。ランニング開始後は後半スピードアップ。起伏の激しいドーバーを速いペースで愛宕山頂上を目指します。普段強い練習のできないメンバーにとっては、とても良い刺激です。このきついランは日曜練習会ならではの貴重な練習です。これからも参加日は速いペースで引っ張ってください。それにしても、Yさん、Mさん強いね!

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さあ、きょうもみんなで仲良くおしゃべりしながらスローペースでスタートです。折り返しまでは集団走です。後半誰が先頭に立ち引っ張るかな。まるさん、K富士山さんは別メニュー。まつかよさんは途中から別コースです。
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ドーバー途中で合流したN山さんです。練習会再開後久しぶりの再会です。現在の練習会が行われるようになったきっかけは、N山さん達トライアスロンメンバーで行われていた練習会に参加させていただいたことがスタートです。もう10年近く前のことでしょうか。あの頃の練習会参加、懐かしい思い出です。

今日の前半会話しながらのランニングは、先週のスイカマラソンと今晩申し込み開始のつくばマラソンの話題が中心でした。まつかよさんは東京マラソン、スイカマラソンと抽選に当たり強運の持ち主なのでしょうか。少し運を分けてもらいたいところです。
さあ、いよいよつくば申し込みです。今晩のメンバー達はあわただしい夜を迎えることでしょう。フルがだめなら10キロがあるさ!ってか?

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もう来週は7月です。これからの練習会は暑さとの戦いです。暑い夏場、ハードなドーバーコース、長崎回りコース終盤の愛宕山の上り、克服して秋のレース本番を迎えましょう。それではまた来週。マリーナでお会いしましょう。


このブログをご覧になった方で、ランニングに興味のある方、銚子でランニングクラブ、ランニング仲間を探している方、今秋行われる銚子半島ハーフマラソン大会に向けて一緒に練習したい方、これからレースに出場してみたい方、ランニングを始めようと思ってる方等々、参加大歓迎です。来週の練習会は7月7日6時30分マリーナ駐車場スタートです。メンバー一同お待ちしています。

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この記事へのコメント

1956ー3
2013年06月30日 14:50
なかなか調子があがりません。皆さんが次のレースにむけてエントリーの話しをしていても乗って行けません。でも今日のブログの写真で腰が落ちているのが判りました。これを修正して秋のレース迄に調子を上げたいと思います。
月影
2013年06月30日 15:26
昨晩、23日のブログにテキーラさんのコメントが書き込まれていましたので、ここに貼り付け、紹介します。
千葉市でランクラ【土気AC】やってます。
銚子半島ハーフマラソン参加します。
皆様と一緒に走れる日がまちどうしいです。
大会前に機会がありましたら参加させてください^^
テキーラ
2013/06/29 23:10
月影
2013年06月30日 16:18
秋のレースに絶好調になるよう、それぞれうまく修正したり、故障直したり、走りこみ、スピード練習頑張りましょうね。今このブログ見直したら、来週の日曜日7日なのに、6日になってる。ヤバイ!すぐ編集しなおします!
まる
2013年06月30日 18:08
テキーラさんコメント有り難うございました。
銚子のハーフマラソン待っています。
1956-3さん早く調子をとり戻し銚子ハーフ、月影さんとダブル表彰台を目指して頑張って下さい。
月影
2013年06月30日 18:26
福知山マラソンのホームページ見たら申し込み、登録の部エントリーも一般のエントリーも締め切ったようですが、まるさんはエントリーしたんですか?大きな大会ですね。
まつかよ
2013年06月30日 19:56
練習会 御苦労様でした。本日もニューフェイスが増えてうれしいです。例年 すいかマラソンが終わると 暑さに負けて走るのをすっかり怠けてしまいますが 今年はなんだか がんばれそうな気がします。
ところで またTVネタですが 本日 11時からTBSテレビ 情熱大陸でトレイルランナーの山本健一 (ヤマケン) マリーナーRCメンバー同様 イケメンで素敵な方が出演します。見てね!
月影
2013年06月30日 21:15
つくば申し込み、ランネットもスポーツエントリーも全然つながらん。
まつかよさん今年の夏はRCメンバーと暑さに負けず頑張りましょう。情熱大陸録画して後でゆっくり見ることにします。ううう~~つながらねえ~~!
月影
2013年06月30日 21:17
1956-3さんが潮来リレーマラソンのデータ作成してくれましたので次回の練習会に持ってゆきます。タイムの計算大変だったと思います。ご苦労様です。
2013年06月30日 21:45
お疲れ様でした。
今日も良い練習になりました。
やはりドーバーラインは甘くないですね。
また参加させてもらいますのでよろしくお願いします。
それとつくばエントリー成功です(笑)
月影
2013年06月30日 21:52
今日はお疲れ様でした。神栖チーム参加してくれるととてもよい刺激になり、良い練習となります。参加大歓迎です。またよろしくお願いいたします。
やっとエントリーできました。つくば頑張りましょう。その前に銚子ハーフも頑張りましょう。
事務長
2013年07月01日 18:28
日曜日はお疲れ様でした。私が愛宕山へ登る前にYさんはドーバーラインを降りていたんですね、速ぇ!つくばエントリー無事済んだようです、代行で頼みました。銚子ハーフでうまく調整していきます。
まる
2013年07月01日 19:09
Yさん、事務長さん、月影さん、つくばエントリー成功良かったですね、私は最初からつくばのエントリーはあきらめていました。福知山は郵便振込みで早い時期に振り込んだので多分受け付けてくれたと思います。
月影
2013年07月01日 19:33
昨日エントリー完了したのが、ちょうどYさんからブログにコメントがあった21時45分ころでした。1時間45分パソコンとにらめっこしていたということですね。実は私、つくばは今まで10キロレースだけでフルは走ったことないんです。最後につくばの10キロ走ったのが2002年ですから11年ぶりのつくば参加です。つくばでの初フルマラソンいい結果が出せるよう、きちんと練習計画立ててメニューを消化したいものです。
まる
2013年07月01日 20:17
月影さん、「つくば」はフルも平坦なコースです、サブスリーはできると思います。因みに私も公認コースでのベストは「つくば」でした3時間8分でした、遠い昔の話懐かしいですね。頑張って下さい。
月影
2013年07月01日 21:21
私が最後につくばマラソンに参加した2002年は、つくばの翌週に潮来マラソンがあったんですね。潮来のハーフの入賞狙いでつくばは10キロの部を選んでたんでしょうね。2002年の練習日誌を見返してみると、つくばマラソンは、K富士山さん、S土君と一緒に行ってます。現地で上林さんと合流してるようです(懐かしい名前ですね)。みなタフですよね。つくばでフル走った翌週は潮来のハーフ走ってるんでしょうね。たぶん、つくばの前は、10月の最終日曜日に手賀沼のハーフ走って、翌週11月の第1週の日曜日は成田のハーフ走っているんじゃないでしょうか。     秋のレースシーズンのことを考えると、昨年まで10月中旬に行われていた神栖さわやかランニング大会が、2月に変わってしまったのが残念ですよね。シーズン最初のレースとしては絶好のレースだったのにね。
それにしてもまるさんの走歴の長さには驚かされますよね。つくばもかなり前から参加してるんでしょうね。
まる
2013年07月03日 17:45
月影さん、私のつくば調べてみました、最初は1996年でした、次が1999年でした。その頃の練習内容を見ましたら5キロは18分台10キロは39分台で走っていたようです。
ついでに報告しておきますが銚子ハーフ昨日(2日)現在のエントリー数は1084名だそうです。申し込みが早い昨今、出足が 今一ですね5000人到底無理でしょう、2000人から3000人いけば良いほうでしょうね。
月影
2013年07月03日 19:46
まるさん、1996年がつくば初参加ということで、もしかしてその年私もまるさんと一緒につくば参加してるのかと思い日誌を見返してみたら、その日はなんと第10回松尾マラソン大会というとてもマイナーなレースに出場していました。そんな大会があったことすら忘れてました。レーススタートが11時50分と記録してありました。一般・高校男子5キロの部に出場したようです。たぶん参加人数も少ないレースだったんでしょうね。まるさんのコメント書き込みで懐かしいレースに触れること(とはいうもののまったく思い出せません)ができました。17年前ですよね。月日のたつのは早いものですね。